Antwort
Kauf dir mal ne anständige Grafikkarte ich rede von GTX 1070 aufwärts , alles darunter ist minderwertig
Kauf dir mal ne anständige Grafikkarte ich rede von GTX 1070 aufwärts , alles darunter ist minderwertig
Immer jährlich...
Da gibt es nur 2 Wörter die zutreffen „ Intervall Training „ das beste was es gibt. Erfahrung solltest du allerdings mitbringen. Als Anfänger ist diese Art des Trainings nicht gedacht. Zb 10x400 m mit 90 Sec. Pause im Stadion. Mache ich selber jede Woche.