Hallo,

1.Versuche alle Süssgetränke wie Cola und alkoholischen Getränke wegzulassen. Trinke nur Wasser. Das ist ein Punkt der schon viel bringen kann.

2.Versuche auf Zwischenmahlzeiten zu verzichten. Trinke lieber ein wenig Mineralwasser. Dann ist dein Magen bis zur nächsten Mahlzeit gefüllt und ausserdem ist trinken wichtig und viele von uns trinken sowieso zu wenig.

3.Bei den Hauptmahlzeiten reduzieren. Iss, auch wenn es dir wirklich noch so schmeckt, nur einen Teller. Es ist schwierig am Anfang, aber du und vor allem dein Magen gewöhnen sich mit der Zeit an die neue Portion.

4.Bewegung. Es ist wirklich schwierig den ersten Schritt zu wagen, aber tu es einfach. Du kannst raus joggen, oder auch in deinem Zimmer mit Hanteln trainieren. Oder vielleicht gibt es ja ein Hobby das dir gefällt.

5.Stress. Versuche unnötigen Stress zu reduzieren. Es gibt viele Menschen die durch eine hohe Belastung mehr essen, als wenn sie nicht gestresst sind. Drum versuche wirklich umgängliche und unnötige Stressfaktoren zu reduzieren.

6.Versuche es auch mal mit einer Tasse grünen Tee etwa eine Stunde nach dem Abendessen. Dies wirkt nicht von heute auf morgen. Aber der Tee regt den Stoffwechsel an und kann dir beim Abnehmen helfen. Du darfst ihn aber natürlich nicht süssen.

7.Bitte auch Kaffee nicht süssen.

8.Bleib eisern. Du wirst am Anfang entweder sogar noch zu nehmen (Umstellung Stoffwechsel) oder rapide an Gewicht verlieren. Wenn du am Anfang zunehmen solltest, zieh das Programm weiter und ca. spätestens zwei Wochen später wirst du mit Sicherheit anfangen ab zu nehmen. Wenn du von beginn an schnell abnimmst, wird es Phasen geben, in denen sich dein Gewicht einpendelt oder es auch leicht wieder steigt. Lass dich dann nicht entmutigen sondern mach weiter. Es wird sich wirklich lohnen.

Unsere Gesellschaft f**** dich jeden Tag, sonst würde dich das nicht so beschäftigen. Also bist eig. schon, wie alle anderen auch, keine Jungfrau mehr.

Nein jetzt mal im Ernst. Alle machen sich voll die Gedanken wegen Jungfrau und so. Ich meine in unserer Gesellschaft sind manchmal noch 21 jährige noch voll die Kinder und nur weil sie mit 12 schon rumgeb*mst haben meinen sie, sind jetzt erwachsen und was besseres. --> schlussfolgerung: Schwachmaten!!!

Warte lieber bis es jemanden gibt, dem du deine Jungfräulichkeit gerne schenkst.....

Zdravo brate,

so wie sich das anhört ist deine Mutter aus der Vojvodina. Die Vojvodina war früher, bis nach dem ersten WK ein Teil Gross-Ungarns, sprich von Österreich-Ungarn.

Danach kam die Vojvodina und andere Teile zum Königreich Serbien und unter J. B. Tito wurde die Vojvodina zu einer autonomen Republik. Ausschlaggebend war hierbei, wie übrigens beim Kosovo, die vielen Völker in der Vojvodina.

Aber wenn deine Mutter schon sagt, dass sie Kroatin ist, wirst du auch halb Kroate sein. Auch wenn sie einen serbischen Pass hat. Den Ungarn der Vojvodina geht das genau so.

Pozdrav

Nein, du brauchst die Ressis immer. Darum dort weiter machen wie immer.

Er sagt das mit dem "Nicht-Ernst" zu dir, weil er einem möglichen Konflikt mit dir aus dem Weg gehen möchte. In Wirklichkeit, erhofft er sich, dass er durch die Beleidigungen dir gegenüber, seine Stellung in der Gruppe verbessern kann. Vielleicht mehr oder weniger bewusst.

Dich findet er vielleicht sympathisch und mag dich auch irgendwie, aber du bist für ihn eine solche Person, auf die er sich verlassen können will. Du bist wie eine Stütze die auf Pfiff für ihn bereit steht und ihn im Notfall auffängt, aber er würde nie das selbe für dich tun.

Sprich ihn nochmals darauf an und bitte ihn das künftig zu unterlassen. Wenn er weiter macht, weisst du, woran du wirklich bei ihm bist.....

Könnte ein Lied der niederländischen Musikerin Loona sein. Die macht immer Lieder mit "Fiesta" und so.... ;)

Hallo

Träume sind die Verarbeitung des Tages, der Umgebung und der eigenen Gefühlswelt.

Vielleicht wurdest du bei deinem ersten Traum durch die aktuellen Geschehnisse in Indien beeinflusst. Eventuell ganz unbewusst.

Beim zweiten Traum kann ich dir nicht gross eine Deutung bzw. einen Tipp geben. Die Szene kennst du vielleicht aus einem Film oder sonst etwas. Steht ein Baucontainer auf dem Weg zur Arbeit oder so? Das kann dich alles in deinen Träumen beeinflussen.

Mach dir keine all zu grossen Gedanken.

Gruss

Das ist vielleicht nur der erste Flaum und der wird dann später sicher auch so dunkel wie der Rest. Das kommt mit der Zeit.

Du brauchst dir da echt keine Sorgen zu machen.

erarbeitet wurde.....

Itunes auf

Iphone an PC anschliessen

In der linken Spalte kommte dann unter Geräte Iphone "Name".

Dort drauf klicken.

Dann kannst du auf "automatisch füllen" und die Songs sind drauf.

Sollte dein Iphone nicht erscheinen in der linken Spalte. Itunes runter vom PC und neu raufladen. Songs bleiben gespeichert!

Dann erkennt es dein Iphone wieder. Das war bei mir auch schon mal der Fall.

Hallo,

nun ja, deine Frage enthält sehr wenig Infos über dich selber. Z. B. Alter, Grösse und Gewicht. Aber ich werde dir mal ein paar Tipps geben, wie du als Junge schneller abnehmen kannst.

1. Versuche alle Süssgetränke wie Cola und alkoholischen Getränke wegzulassen. Trinke nur Wasser. Das ist ein Punkt der schon viel bringen kann.

2. Versuche auf Zwischenmahlzeiten zu verzichten. Trinke lieber ein wenig Mineralwasser. Dann ist dein Magen bis zur nächsten Mahlzeit gefüllt und ausserdem ist trinken wichtig und viele von uns trinken sowieso zu wenig.

3. Bei den Hauptmahlzeiten reduzieren. Iss, auch wenn es dir wirklich noch so schmeckt, nur einen Teller. Es ist schwierig am Anfang, aber du und vor allem dein Magen gewöhnen sich mit der Zeit an die neue Portion.

4. Bewegung. Es ist wirklich schwierig den ersten Schritt zu wagen, aber tu es einfach. Du kannst raus joggen, oder auch in deinem Zimmer mit Hanteln trainieren. Oder vielleicht gibt es ja ein Hobby das dir gefällt.

5. Stress. Versuche unnötigen Stress zu reduzieren. Es gibt viele Menschen die durch eine hohe Belastung mehr essen, als wenn sie nicht gestresst sind. Drum versuche wirklich umgängliche und unnötige Stressfaktoren zu reduzieren.

6. Versuche es auch mal mit einer Tasse grünen Tee etwa eine Stunde nach dem Abendessen. Dies wirkt nicht von heute auf morgen. Aber der Tee regt den Stoffwechsel an und kann dir beim Abnehmen helfen. Du darfst ihn aber natürlich nicht süssen.

7. Bitte auch Kaffee nicht süssen.

8. Bleib eisern. Du wirst am Anfang entweder sogar noch zu nehmen (Umstellung Stoffwechsel) oder rapide an Gewicht verlieren. Wenn du am Anfang zunehmen solltest, zieh das Programm weiter und ca. spätestens zwei Wochen später wirst du mit Sicherheit anfangen ab zu nehmen. Wenn du von beginn an schnell abnimmst, wird es Phasen geben, in denen sich dein Gewicht einpendelt oder es auch leicht wieder steigt. Lass dich dann nicht entmutigen sondern mach weiter. Es wird sich wirklich lohnen.

Gruss

Hallo,

im Grunde hast du da echt eine coole Idee.

Leider ist das Finden einer Arbeit heute sehr schwer, vor allem für Menschen ohne berufliche Erfahrungen. Wenn du nur herumreisen willst und nirgends lange bleiben willst, schlage ich dir vor eine saisonale Arbeit zu übernehmen. Zum Beispiel Kellnern oder so. Das wird immer gesucht.

Informiere dich bei Hotels oder Restaurants ob sie jemanden brauchen oder suchen. Im Winter vielleicht in Österreich oder der Schweiz. Im Sommer Spanien, Griechenland oder Italien.

Da du Deutsch sprichst, solltest du dort Arbeit suchen, wo du weisst, es wimmelt von Deutschen. (Mallorca) So hast du als Bonus, dass du die Sprache der meisten Touristen beherrschst und ihnen behilflich sein kannst.

Hoffe hab dir ein wenig geholfen.

Gruss

Hallo

Antwort JEIN.

Denn das Becken ist ein Knochen, den bekommst du nicht kleiner/schmaler.

Das einzige was du mit dem Schwimmen erreichst ist, das überflüssige Pfunde in dieser gegend extrem schnell schmelzen. Ich weiss aber nicht ob die bei dir vorhanden sind.....

Aber schwimmen ist immer gut. Drum geh trotzdem. Es macht spass und man baut schnell Muskeln auf und Fett ab.

Gruss

-.-

wer "nämlich" --> "näHmlich" schreibt ist dämlich.....

Ich war mal in Frankreich (Sprachaufenthalt) für eine gewisse Zeit und ich kann nur positives Berichten. Meine Familie war sehr nett, die Schule zu welcher ich ging war auch normal. Auch sonst die Menschen waren sehr nett.

Jeder macht sich natürlich Gedanken, wenn einem eine Zeit weg von zu Hause bevor steht. Aber du darfst dir jetzt nicht zu viele Sorgen machen. Ansonsten freust du dich nicht mehr darauf.

Du solltest, wenn du schon weisst in was für eine Familie du kommst, diese vielleicht kontaktieren und mit ihnen schon ein bisschen den Kontakt suchen. Klar kennst du sie dann nicht privat, aber du kannst schon einiges über sie erfahren. Das lohnt sich manchmal wirklich.

Und wenn deine Au-Pair-Familie schlecht sein sollte, wieso auch immer, kannst du immer noch deine Organisation kontaktieren. Wenn es eine gute ist, werden sie schnell dafür sorgen, dass du wo anderst eine neue Familie findest.

die-staemme.de

de.grepolis.com

diesiedleronline.de

Das haben mein Bruder und ich früher manchmal gemacht. Vielleicht gefällt's. :)

1. Mai ist in beiden Basel alles zu. Das selbe auch an Auffahrt. Bus und Zug nur nach Sonntagsfahrplan und nur gewisse, einzelne Läden haben dann geöffnet.

http://www.youtube.com/watch?v=yFHg0uRAyVs

Das?

http://www.youtube.com/watch?v=7QZ7KEa-qjM

Genau weiss ich nicht wie es heisst, aber ich kenne es - glaube ich zumindest.

Es ist so eine Frau, das Lied selber klingt vor dem Refrain mehr so altbacken, so im 20er Jahre-Style und in diesem Part singt sie dann auch russisch.

Dann kommt der Refrain, der ist so wie "we no speak americano"-mässig. Und dann singt sie das was du oben geschrieben hast.