animegirli
27.06.2015, 22:42
Sind Schlafstörungen mit 11 normal?

ich hab schon seit dem zehntem geburtztag schlafstörungen am anfang war es nur bisschen aber jetzt bin ich erst auch wenn schule ist bis um 1:00 wach ist das normal mit elf

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Antwort
von RapTheGame
27.06.2015, 22:48

naja ganz normal mit elf ist das nicht bei mir ist das seitdem ich 14 bin bin jetzt 15. Warst du Vlt. in letzter Zeit länger auf vlt. hast du ja deinen Schlafrythmus ein bisschen zu krass verändert ^^

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Tomas17
24.05.2015, 13:23
Battlefield 4 Premium oder doch Battlefield Hardline Ps4?

Jo Leute , meine Frage ist ob es sich mehr lohnt Bf4 Premium oder doch BfH zu holen ? Ich bin neu in der Bf Szene und würde mich über eine Antwort freuen ;)

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von RapTheGame
24.05.2015, 13:26

Also ich finde Bf4 um einiges besser ich hatte hardline auch doch das war für mich keinr ichtiges bf da für mich battlefield immer ein spiel war mit kampf auf längere distanzen und das hatt hardline nicht so wirklich oder in bf4 hatt man die mehr und mir macht bf4 auch mehr spaß.

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RapTheGame
23.05.2015, 16:25
Diät und Muskeln behalten?:)

Hallo :), Ich wollte mal Fragen ob ich meine Muskeln behalten kann oder sogar noch mehr machen kann bei einer Diät wo ich nur 250 kcal weniger am tag zu mir nehme und 250 kcal am Laufband abnehme ich würde in der zeit Großteils nur Eiweiß essen und Gemüse und in der Früh würde ich Kohlenhydrate essen!!!(Falls das wichtig ist) ich trainiere abwechselnd an 2 tagen also am ersten tag mache ich Brust(Liegestützen) Bauch(Sit-Ups) Waden, an dem anderen Tag Bein, Trizeps und Bizeps) das immer abwechselnd auf zwei tage immer abwechselnt die ganze Woche. Auch wollte ich fragen das wenn man wenn man nur 250 kcal weniger am tag isst ein jo-jo Effekt auftritt, oder auftreten kann.

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Antwort
von RapTheGame
23.05.2015, 16:26

Genau Falls das auch wichtig ist ich wiege 63-65 Kilo (weis grad nicht genau) und ich bin 15 Jahre alt und bin 170 Groß

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