also es gibt da seiten wo viele hilfreiche tipps stehen hier ist der link: http://ernaehrungsstudio.nestle.de/start/home/ also am besten ist es wenn du dich in einem fitnessstudio umschaust oder einfach zuhause übst.

ich glaub es ist ein mantel, so einen mit dünnerem stoff. Weißt du Japan ist besonders für Mode, vielleicht ist es was, dass wir in deutschland nicht haben.

nun, also erstmal ist das voll blöd, aber sie ist immerhin deine Mutter. Vielleicht solltest du mit ihr darüber sprechen! Kommt irgendwie auch auf den Inhalt in deinem Tagebuch an. Wenn es nicht soo schlimm ist, dann hättest du noch Glück. Ich würde dir raten mit deiner Mutter zu sprechen und ihr vielleicht deutlich sagen, dass du dir vielleicht ein bisschen mehr Privatsphäre wünscht.

Nun, das wichtigste ist eigentlich, dass ihr zusammen Spaß habt, aber klar dürfen Schönheitsprodukte nicht fehlen. Auf ein paar guten Internetseiten findest du ganz einfache Rezepte für Gesichtsmasken, die du bestimmt in deinem Haus hast. Oder holt euch eine Zeitschrift dazu (meist haben sie sehr gute tipps für Schöhnheit und Co.) Auch Massagen dürfen nicht fehlen!

Also, ich bekomme bald auch eine Zahnspange, aber es ist im Grunde gar nicht schlimm eine Zahnspange zu tragen. Viele Menschen tragen eine Zahnspange und es muss dir auch nicht unangenehm sein. Auserdem in ein paar Jahren/Monate/Wochen kommt dein Zahnspange weg und das Ergebnis wird dann total gut und du wirst dich freuen. Also Kopf hoch.