Hallo liebe Com,

ich habe da ein Anliegen. Nämlich habe ich vor paar Monaten ein Mäddel kennen gelernt und hab sie von Anfang an toll gefunden. Aber dann habe ich herausgefunden das sie ein Freund hat, wo ich mir dachte naja egal die Sache ist eh gelaufen, da dies total gegen meine Moral wäre.

Nun kommt aber das große aber.. Sie findet mich auch toll.. haha und wenn das alles nicht schon toll genug wäre macht sie auch noch immer so eindeutige Andeutungen.. wie zum Beispiel: Das wenn sie Single wäre, würde ich ihr richtig gefallen oder das ich die erste Person war die ihr sofort von Anfang an ins Auge gesprungen ist und sie sich sofort bei mir alles gemerkt hat also wer ich bin.. Zudem machen kommt sie immer an will mich umarmen oder mit mir Kuscheln..

Ich bin ehrlich etwas überfordert und ich weiß nicht unbedingt mehr weiter ._. Voralldingen normalerweise denke ich mir einfach bei sowas immer naja Sch*** drauf sie hat nen Freund oder sowas.. Aber hier geht es einfach nicht ._.

Was meint ihr dazu?

Hallo liebe Com,

ich habe da ein Anliegen. Nämlich habe ich vor paar Monaten ein Mäddel kennen gelernt und hab sie von Anfang an toll gefunden. Aber dann habe ich herausgefunden das sie ein Freund hat, wo ich mir dachte naja egal die Sache ist eh gelaufen, da dies total gegen meine Moral wäre.

Nun kommt aber das große aber.. Sie findet mich auch toll.. haha und wenn das alles nicht schon toll genug wäre macht sie auch noch immer so eindeutige Andeutungen.. wie zum Beispiel: Das wenn sie Single wäre, würde ich ihr richtig gefallen oder das ich die erste Person war die ihr sofort von Anfang an ins Auge gesprungen ist und sie sich sofort bei mir alles gemerkt hat also wer ich bin.. Zudem machen kommt sie immer an will mich umarmen oder mit mir Kuscheln..

Ich bin ehrlich etwas überfordert und ich weiß nicht unbedingt mehr weiter ._. Voralldingen normalerweise denke ich mir einfach bei sowas immer naja Sch*** drauf sie hat nen Freund oder sowas.. Aber hier geht es einfach nicht ._.

Was meint ihr dazu?

Huhu,

ich hab eine frage. Gestern habe ich vorsichtshalber 2 Tabletten gegen Grippe und so genommen, weil ich gemerkt habe dass, wenn ich nichts unternehme ich krank werde. Nun ist meine frage ich habe heute nur Schnupfen ,so mittelmäßigen.. Stellt das grundsätzlich ein Problem da trainieren zu gehen?

Guten Tag liebe GF Com,

ich habe ein Problem mit einer langen Geschichte, dass sich auf mein Gewicht bezieht. Nämlich war ich meine ganzen Kindeheit adipös. Als ich dann die 100KG Marke knackte musste ich was ändern, dass hat auch super geklappt. Ich habe von 102KG auf jetztige 67Killo abgenommen, nur mit Kraftsport und Joggen.

Das jetztige Problem ist ich wiege nur 67,4kg bei 181cm. Das ist viel zu wenig!

Ich mache weiterhin aktiv Kraftsport 3 mal die Woche. Ich esse meines erachtens viel. Meine ernährung schaut so aus:

Morgens: 3-4 Brötchen mit Magerquark, Gemüse und Magerfleisch Aufschnitt.

3 Stunden Später 2 Protein Riegel die ca zusammen 30g Kohlenhydrate haben und 40g Eiweiss.

2-3 Stunden Später zum Mittag 8-10 Grosse Löffel Reis und 300g Magerfelisch Pute oder Hähnchen oder RInd.. dazu auch noch Gemüse.

3 Stunden Später nasche ich Obst etwas.

und ca 1-2 Stunden vorm Schlafen esse ich noch 200-300g Magerquark.

Außerdem trinke ich viel am Tag 4 Liter ca. Cola Zero, Light Eistee oder Wasser..

Nun ist meine frage kann ich so überhaupt zunehmen? Ich bin sehr verzweifelt.. Ich war zu dick nun zu dünn.. Mein Ziel ist es einfach einen vernünftigen Körper mit Zielgewicht 71 - 73 Killo zu haben..

Bitte um hilfe.

LG Raiserao

Ich habe gehört das man als Rettungsassistent studieren kann z.B. Sanitäts- und Rettungsmedizin. Ich wollte nachfragen ob jemand weiss was man noch alles studieren kann.