Antwort
Ich habe auch das Problem. Meine Frau ist vor ca. 5 Jahren gestorben und ich bekomme seitdem kein Auge mehr zu, weil ich den Stecker gezogen habe. Kein Training der Welt hilft da noch. Ich bevorzuge des Nachts Sedierungsmedikamente. Das geht bei mir nicht mehr anders, ist aber auch nicht für jeden was