Es ist nicht unbedingt noetig, 'ne gute Muetze tut's auch, jedoch ist so eine Sturmhaube recht vorteilhaft, vorallem bei solch einem Wetter.

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Zänkische,Alte Nachbarin hackt ständig auf meinen Jungen rum, es reicht mir jetzt!

Von Natur aus bin ich(46)ruhig, friedlich und rücksichtsvoll.Vorallem zu älteren, bedürftigen oder Behinderten bin ich immer nett, respektvoll und hilfsbereit.Ca.120 Meter wohnt auf der gleichen Strassenseite Oma Nachbarin.Vorletztes Jahr habe ich der noch aus lauter Nettigkeit den ganzen Winter ihren scheiß Schnee weggeschoben!Silvester2011/12fing sie an zu behaupten unser Junge hat ihr Knaller in die Fenster geschossen und wir hätten mit Absicht Rakten in ihren Wintergarten abgefeuert!Dieses Silvester kam sie gleich an den Zaun gerannt,erklärte uns,sie würde andere Wege beschreiten falls das wieder vorkommt.Mein Mann hat sie darauf hingewiesen, dass wir einen 9 Jährigen niemals unbeaufsichtigt knallen lassen würden und die kinder die ganze zeit bei uns sind,sie möchte bitte aufhören so einen Mist zu verbreiten.Dann zog sie beleidigt ab.Gestern kam mein Junge angeheult und sagte mir,die jenige hätte ihn schon wieder belästigt, dazu ihm noch mit der polizei gedroht,die nimmt dann auch die Mama mit!Mein Junge ist hochgradig sensibel und will nun auch nicht mehr alleine schlafen, weil er Angst hat, die Pollizei holt Mami weg.Als wir die Frau zur Rede stellen wollten hat sie und einfach das Fenster zugeschlagen und die Tür nicht mehraufgemacht.die Kleine jammert auch schon, die soll meinen Bruder nichts tun!Kids sind sehr eingeschüchtert und trauen sich kaum bei der am Haus vorbei.Wie kann ich mir ein solches Verhalten berbieten?Wie kriege ich die zur einer Aussprache?Darf die meinen Kinder so drohen und Angst machen das diese einen physischen, selischen Knacks wegbekommen?Kann mann grichtliche Verfügungen erreichen,dass die olle meinen Kinder nicht mehr ansprechen bzw.sich nicht ihnen nähern darf?mit den Erwachsenen scheut sie Gespräche, wobei wir doch erste Ansprechpartner wären, aber nö,so kleine Kinder lassen sich ja besser fertig machen.Keine Zeugen das wir Silvester nicht auf der Strasse waren, denn wir waren mit den Kindern alleine und haben im Hof geknallt.Stocksteif behauptet sie,dass dieses Jahr der Junge wieder draussen an ihr Fenster gewommst hat.

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Zum Anwalt gehen, dass ist Belaestigung was die Dame dort betreibt.

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Du kannst durchaus bereits alleine wohnen, du musst einen Antrag an's Amt stellen, jedoch werden deine Eltern fuer die Miete & den Unterhalt aufkommen muessen.

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Also, als vorwort.. Benutz mit dem Alter noch KEINE Gewichte!

Du kannst zum Fettabbau Fahrrad fahren, schwimmen oder joggen.. Sollte dir alles gut tun.

Um Bauch zu trainieren Sit-Ups, zum Beintraining eben das Rad fahren/joggen, zum Arm trainieren Klimmzuege & angewinkelte Liegestuetz....Zu guter letzt noch die Brust, die trainierst du durch breite Liegestuetz perfekt.

Zudem solltest du Sachen wie Cola, Fanta, Sprite &&& auf's geringe reduzieren, wenn du Ergebnisse sehen willst.. in dem alter zumindest.. Mit einem Ernaehrungsplan Oder mit Geraeten/Gewichten erst ab min. 16 Kontakt machen.

Mfg :)

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Warum sind so viele mit der heutigen Zeit unzufrieden?

Hallo liebe gutefrage User,

wollte einmal eine Frage stellen, die mich schon sehr lange beschäftigt. Ich lese hier nun schon länger mit und stelle fest, dass es sehr viele gibt die mit der Gesamtsituation wie wir sie im deutschprachigen Raum, in Europa oder/und auf der Welt haben extrem unzufrieden sind.

Ich nehme nur jetzt diese Frage als Beispiel, denn ich weiß genau, dass es viele Menschen da drausen gibt, die genau so denken:

+++Link durch Moderation entfernt+++

Verstehe zwar, dass man nicht zufrieden sein kann, dass unser schönes Europa verschuldet ist zum Beispiel, aber sein Leben deratig negativ beinflussen zu lassen von solchen Dingen, scheint ein Trend bei uns geworden zu sein. Es wird mir keiner eine Zeit nennen können, wo die Welt perfekt war und wo es nicht Menschen gab die Fehler gemacht haben. Es gab nie eine Zeitperiode wo alles perfekt war und ich finde dieses permanente Schlechtmachen der Menschen und dieses permanente negative Denken ist der Grund, warum Depressionen und andere psychische Leiden ein derartiges Thema sind bei uns.

Was sind schon Schuldenkriesen, was ist schon Konsumwahn, was ist schon Korruption, dass sind doch kleine negative Nebenerscheinungen. Das wichtigste ist doch, dass wir alle ein Dach über den Kopf haben, dass wir nicht um unser Leben fürchten müssen und das wir nicht hunger und dursten müssen. Wer wirklich ins Ausland will und alles zurücklassen möchte, soll einfach seinen Besitz mit einem tauschen der Tag für Tag dafür kämpfen muss, um etwas Essbares zu bekommen.

Dann gibt es auch noch den berühmten Sager wie zum Beispiel: "Früher war alles besser".

Ich frage mich dann immer, was in der früheren Zeit besser gewesen sollte? Etwa der 1. oder 2. Weltkrieg, wo die Menschen angst um ihr Leben und ihrem Besitztum haben mussten? Wo man Juden, Behinderte oder andersdenkende vergast hat, ja wo war früher alles besser? Noch weiter will ich nicht mehr zurückgehen mit der Zeit, denn jeder der in Geschichte etwas aufgepasst hat, der weiß ganz genau wie früher manche Menschen behandelt wurden, welche Kriege man geführt hat und extreme Foltermethoden man angewendet hat. Oder meint ihr etwa mit der guten alten Zeit die Nachkriegszeit, wo unsere Großeltern, die teilweise nichts hatten und geholfen haben das Land wieder aufzubauen. Oder meint ihr mit der guten alten Zeit die Zeit, wo Deutschland noch aufgespalten war, war zu dieser Zeit alles besser? Vielleicht versteht ihr mich jetzt besser, wenn ich euch endlich zeigen will, dass dieser Sager einfach überhaupt nicht ernst zu nehmen ist.

Der Schlussteil:

Bin 19 Jahre und zerbreche mir über einiges den Kopf, bin aber der Aufassung das man generell jedesmal nachdenken soll, wie gut es uns doch nicht geht, bevor wir etwas negatives über die Gesellschaft generell oder unser System von uns geben.

Warum denken die Menschen so negativ? Warum sagen so viele das früher alles besser war und warum sind so viele unglücklich?

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Ausreden fuer die Probleme, welche einem von der Gesellschaft eingeredet werden... Als Beispiel, was man seehr oft sieht.. Maedchen, welche sich ritzen.. Wie kommen diese dazu? Es wird einem so von den Medien vorgelegt, immer wieder Leute zu sehen, die so mit ihren "Problemen" fertig werden...

Es sind einfach Vorwaende, welche genommen werden, um einen Grund dafuer zu haben, die Augen vor der Realitaet zu schliessen.

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Es haengt von den Uebungen ab, welche du machst.. Informier dich auf diversen Fitness-Seiten mal nach Uebungen fuer den Ruecken.

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Brustmuskeln kriegst du durch Liegestuetzen.. Dass du ein 6-Pack hast bezweifel ich, hoechstens nen leicht durchtrainierten Bauch...

Mach am besten 2-3 mal am Tag eine Pyramide, d.h.:

1 Liegestuetz, 1 Sit-up, 1 Kniebeuge.. 2 Liegestuetzen, 2 Sit-ups, 2 Kniebeugen.. 3 Liegestuetzen, 3 Sit-ups, 3 Kniebeugen.. usw... Bist du bei Beispielsweise 8 angelangt, zaehlst du das ganze wieder runter, bis du wieder bei 1 bist..

Nach ~1-2 Monaten solltest du in der Lage sein, mit deinen Brustmuskeln zu wackeln! ;DD

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Muskelkater ist nichts schlechtes, im Gegenteil, eine Art "Bestaetigung"! ;D

Solange du Schmerzen hast solltest du keinesfalls trainieren, nur sobald der Muskelkater komplett weg ist wieder anfangen!

Mfg :)

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Du gehst das ganze komplett falsch an... Wenn du versuchst, durch vollstopfen mit Eiweissen Muskeln zu kriegen, wirst du einfach nur fett!

Du brauchst einen geregelten Ernaehrungsplan, 2g Eiweiss pro Kilogramm Koerpergewicht...

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Ein ordentliches Fruehstueck muss sein, leg dich einfach mal eine halbe Stunde frueher ins Bett & schau, ob es immernoch so ist

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Was ist jetzt genau dein Problem?!

Ritzen &&& sind einfach nur Wege, um Aufmerksamkeit zu erlangen, was einem von der Gesellschaft so in den Kopf gepruegelt wird erstaunt mich immer wieder...

Such dir einen Therapeuten, geh zu einem Hautarzt & die Sache hat sich

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Du kannst zum Arzt gehen & ihn um Aerztliche Schweigepflicht bitten, Atteste & Einweisungen werden jedoch nur gestellt, wenn die Eltern davon Bescheid wissen (Ist nur eine Vermutung von mir, aber denke sollte schon so richtig sein)

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Weisste, sei einfach du selbst wenn du mit ihm sprichst bzw. ihn begruesst & denk dabei nicht an die Meinung anderer, das wird dir zu 100% Achtung verschaffen & letzten Endes beweisst du damit bloss, dass er dir wichtig ist! ;)

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