Hallo liebe gutefrage community, ich habe einen Kumpel der ist sehr dünn und hat Muskeln wir sind beide in der 8ten Klasse und 14 Jahre alt. Ich habe im Sportunterricht unabsichtlich seinen bauch berührt und da habe ich gemerkt dass er Muskeln hat. Er hat heute in der Klasse gekippelt und seine Hand so unter sein tshirt gemacht also das macht er immer unbewusst. Aufjedenfall habe ich heute seine muskeln gesehen er hat ein 8 pack und man sieht sein Becken Knochen.

Ich weiß er ist sehr dünn aber ich mag sowas irgendwie und ich würde nicht sagen dass ich schwul bin oder so aber ich stehe auf seinen Körper und würde gerne mal seinen Bauch anfassen 😅😅

ich habe seine muskeln schonmal in der sportdusche gesehen und das sah mega cool aus. Es ist mir auch peinlich so eine Frage zu stellen aber wie kann ich ihn fragen ob ich mal anfassen darf ohne dass es komisch rüberkommen wird?

Ich werde wohl in Zukunft mehr über ihn fragen weil ich ihn echt mag. Ich hoffe jemand kann mir weiterhelfen und hat vielleicht das selbe Problem bei jemand anderen 😅 Liebe Grüße

Bist du adipös und stehst dazu oder möchtest du abnehmen?

Hallo zusammen, ich gehe ins gym und habe gerade das streben durchzuziehen. Ich wiege 55kg und bin 174cm groß. Ich möchte mehr wiegen und Muskelmassen aufbauen. Ich bin aber ein Anfänger und mir wurde gesagt ich soll einfach mal trainieren, mich versuchen mit den Gewichten leicht zu steigern und versuchen mehr zu essen als sonst. Alles andere kommt danach. Ist das richtig so? Ich habe ein Ganzkörper Plan den ich noch 2 Monate einhalten muss. Ich habe bis jetzt ein Kilo zugenommen, der am Körper geblieben ist. Was meint ihr? Danke für jede Antwort

Vielleicht hat ja irgendwer den ultimativen Tip für effektive kurze Sport Übungen, Stoffwechsel anreger oder sonstiges.

Ich kann meine täglichen sportlichen Aktivitäten aktuell einfach nicht mehr aufbringen und habe daher einen sehr geringen Grundumsatz. Habt ihr Tips, wie ich mein Abnehmziel dennoch erreichen kann? Oder auch den Jojo Effekt verhindern, damit die paar Kilos, die ich durch Sport verloren habe jetzt nicht wieder kommen. 🙄

Guten Abend,

ich habe heute ein TikTok gesehen, in dem abwertend gesagt wurde, es sei nichts besonderes als "skinny" Boy ein Sixpack zu haben.

Ich stehe der Aussage aber entgegen, da ich denke dass es dann doch nicht so leicht zu differenzieren ist. Ich persönlich bin 14 Jahre und sehr schlank. Ich wiege ≈57 kg und bin 176cm groß. Mein Körperfettanteil liegt bei ≈10,1%. Ich mache seit ein paar Monaten fast täglich ein Workout und meine Bauchmuskeln sehen mittlerweile schon definiert aus. Ich war auch schon vor Beginn meiner Workouts schlank, aber bei weitem nicht so definiert.

Nun Frage ich euch, findet ihr dass man trotzdem auf seine einhergehende Erfolge etwas stolz sein kann, oder ist es als von Natur aus schlanker Junge sowieso nichts Besonderes und ihr stimmt der Aussage zu?

Danke für eure Meinungen und einen schönen Abend noch