ROFLCOPTERhass

14.06.2015

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ROFLCOPTERhass

14.06.2015, 18:32

Wie kann ich abnehmen? Ich wiege 86 Kilo und bin 175 cm groß. Könnt ihr mir Tipps zur Ernährung und zum Training geben?

Antwort

von ROFLCOPTERhass

14.06.2015, 18:53

Esse kaum süsses ich meide das trinke am Tag ca,3 L 1,5l wasser 1,5l grümer Tee (Beutel)

ROFLCOPTERhass

14.06.2015, 18:32

Wie kann ich abnehmen? Ich wiege 86 Kilo und bin 175 cm groß. Könnt ihr mir Tipps zur Ernährung und zum Training geben?

Antwort

von ROFLCOPTERhass

14.06.2015, 18:51

Achja bin 18 frisch geworden hab ein Problem weiss kicht wie ich mir einen plan herstelle