Frage
von blanco28
14.06.2022, 02:55
Ist es schlimm ohne Schlaf?

Ich bin seit gestern 16 Uhr wach, war auch gestern um 20 Uhr beim Training hatte Push Day und muss heute um 9 Uhr etwas erledigen und gehe anschließend zum Training, habe heute Pull und Leg Day.

Meine Frage jetzt: ist es jetzt schlimm wenn ich bis 9:00 Uhr wach bleibe, weil ich seit gestern 16 Uhr wach bin, und trotzdem bis 9:00 Uhr wach bleibe, um schließlich meine Erledigungen zu erledigen, danach gehe ich ja zum Training dann bin ich dann um 13:00 Uhr zu Hause und kann direkt schlafen.

 ...zur Frage
Antwort
von RETA1238
14.06.2022, 03:06

I think sleep is a remedy, for everything, you get calm, you see your problems from a different aspect and can find solutions easier, by sleeping, it's also good for skin and face, and a pleasure of course, for the mind too generally, and state of nerves..

 ...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.