Ritzen ist kein spaß! Probier damit einfach mal aufzuhören! Ich weiß es ist schwer, aber rede mit deinen Eltern, deinen Freunden oder deinem/r Psychologen/in. Zieh dir solang ein Langarm-Shirt an. Reden kann helfen...und sag deinen Eltern welche Angst du hast... Ein Arzt sollte dich für längere Zeit befreien können, wenn das wirklich so ernst ist und du es nicht kannst. Aber manchmal ist es auch gut, sich Dingen zu stellen und dadurch Mut zu bekommen und zu wissen, dass man das schaffen kann.

Da draußen gibts Leute die an dich glauben :)

Ich wünsch dir viel glück :D

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