Extremer Schmerz wegen Zurückweisung?

Ich weiß nicht wieso mir das so oft passiert. Erst vor kurzem hab ich eine normale Freundin angeschrieben, die ich mal in der Psychiatrie kennengelernt hatte. Wir hatten dann 2 Jahre fast keinen Kontakt, ich hab sie recht selten mal angeschrieben, wir haben aber nur wenige Wörter getauscht. Als ich sie dann vor kurzem angeschrieben habe und wir etwas mehr geschrieben haben, wollte ich sie mal Treffen, aber sie schrieb mir dann halt nur, dass "ich zwar lieb sei, sie mich aber nicht treffen möchte". Es war normal freundschaftlich gemeint, was aber nichts änderte. Es trifft mich echt hart gerade, vor allem weil im Chat alles gut war und wir uns damals als wir uns zum ersten mal gesehen haben ganz gut verstanden - so zumindest von meiner Seite aus.

Ich hatte sie natürlich nie beleidigt oder sonstige Dinge getan, die man nicht tut.

Sowas tut mir sehr weh, weil das mir immer bei den Personen passiert, die ich sehr mag. Sie hatte eine schöne Ausstrahlung, eine schöne Stimme, ihr Style war richtig angenehm für mich. Sowas lerne ich selten kennen und dann sowas...

Keine Ahnung ob ich zu Lieb war und sie deswegen kein Interesse an einer Freundschaft hatte oder so...

Ja, man könnte sich jetzt denken, alles halb so schlimm. Nur hab ich dazu leider eine schwere Depression und eine Sozial Phobie. Sie war ein Mensch für mich der mich glücklich machte, es reichte schon aus, dass sie mir eine Nachricht schrieb oder eine Story auf Instagram machte. Ich weiß wie sehr ich sowas eig brauche aber kann es nicht ertragen wenn nochmal sowas passiert.

Mit fremden Menschen im Internet zu telefonieren hilft mir hier auch nicht weiter. Ich habe einen einzigen Freund, der mal früher mal bester Freund war, mit dem ich ab und zu über Discord spiele, aber auch wenn ich mit ihm mich ablenken würde, dann ginge es mir immernoch furchtbar.

Es ist so als hätte meine Seele gerade die Grippe, nur halt auf Dauer :(

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Ich kann dir nur das Buch empfehlen auf amazon „lebst du schon oder leidest du noch“ von mb oder die yt videos

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