ich ´wiege 60 kg und bin 172 gros ich möchte einfach gerne meine speckmase an den beinen und po durch muskelmase austauschen, wie oft und wie lange soll ich trainieren gehen und was soll ich vor und/oder nach dem trainng essen

Hallo 

Ich bin so fertig..vor einem Jahr war ich mit einem jungen zsm der mich dann aber ohne Grund ignoriert hat und von einem Tag auf den anderen den Kontakt abgebrochen hat. Jetzt ein Jahr später reden wir wieder und verstehen uns gut. Das ganze Jahr lang könnte ich nur an ihn denken und war einfach total am Boden. Dann lernte ich jmd Andren kennen aber konnte es doch nicht da ich nur ihn im Kopf habe. Jetzt haben wir öfter was gemacht zwar nicht zu zweit aber immerhin. Wenn er betrunken war, war er auch immer sehr anhänglich und wir haben uns auch schon mal geküsst. Wir schreiben wieder öfter, jedoch hat mir ein Freund erzählt das er ihm gesagt hat das er sich nicht so sicher ist mit mir da ich ja fast mit einem anderen zsm war und er ihn kennt..aber ich kann diesen Jungen einfach nicht vergessen..jeden Abend bevor ich schlafe denke ich nur an ihn und jeden Morgen wenn ich aufwache..ich kann das nicht mehr! Ich fühl mich so fertig..ich will diesen Jungen wieder! Und wenn er betrunken ist sagt er auch so Sachen wie "du gehörst mir" etc..aber so ist er auch eine sehr schüchterne Person:( soll ich irg wann aufgeben? Oder Kämpfen? Ich liebe ihn 

Hey liebe community ... so ich folgends problem und zwar ich kann keinen mädchen vertrauen es geht einfach nicht es sind scjon mehrere Beziehungen dadurch Gescheitert was kann ich da tun ?

Also ich wollte mal fragen ob dieses Kleid da unten kombiniert mit einer Jeansjacke und blauen Converse und einer Leggings für die Schule geeignet ist. Sollen so um die 24Grad werden .:)

Wie in meiner vorherigen frage es schon steht möchte ich mir ein pony (shetty) kaufen. Habt ihr villeicht tipps was ich beim kauf beachten soll!

neulich ist die freundin von meinem vater eingezogen.sie macht brot in dass gefriehrfach dass hab ich noch nie davor gesehen deswegen wollte ich fragen ob das normal ist

Hallo.

Ich bin 16 und meine Freundin und verlobte hat in 4 tagen Geburtstag und wir wohnen 40km auseinander.Meine Eltern wollen nicht fahren da wir uns dieses Wochenende grade gesehen haben und die tank kosten zu hoch wären für 2x Wochenenden nacheinander...gibt es eine möglichkeit wie ich ohne auto an mein ziel kommen kann? (bitte nicht antworten wie zu Fuß/Fahrrad)

Zur info.. sie wohnt auf dem land und die Zivilisation ist knapp 15km entfernt. Sie wohnt dort.. ich werde mal nacheinander die orte auflisten

Niedersachsen -> Harpstedt -> Twistringen -> NATENSTEDT (so ein Kuhdorf mit 20 häusern)

Ich bin 15 und ein älterer kumpel von mir hat gesagt dass er mir einen v*brator besorgen kann. Ich würde ja gerne einen haben aber dann müsste ich ihn sehr gut verstecken denn wenn meine eltern ihn sehen würden würde ich seeehr ärger bekommen. Ich weiß ihr kennt mein zimmer nicht aber wo würdet ihr ihn an meiner stelle verstecken? Meine mom macht mein zimmer oft sauber wenn ich in der schule bin auch in den schränken. Irgenwie weiß ich nicht wo ich ihn verstecken könnte :/

Bei welchen Filmen habt ihr geweint? ;) Bitte nicht all zu alte Filme...

Also hier mein Problem: Ich habe eine Person in meiner Klasse die wenn wir in der mittagspause etwas essen sagt, dass das essen so asozial schmeckt. (Verwendung z.B.: "Der Döner schmeckt so asozial") Meine Frage: Kann etwas asozial schmecken oder ist das nicht möglich, denn der satz kommt mir ein bisschen komisch vor. Wie gesagt es geht hier um einen Klassenkameraden und NICHT um mich!

Hi Leute, Wie kann man mehrere bilder Zu einem bild zusammenfügen? Mit was Für einem Programm Kann man das am pc machen? Und Geht Es vielleicht Sogar am handy?

Wie heißt das Lied wo ganz am anfang "you can be the best" (zumindest hab ich es so verstanden) und danach glaub ich "you can be the greatest" kommt?

Hallo, Mein Name ist Moritz, ich bin 13 Jahre alt und gehe in die 8. Klasse auf dem Gymnasium. Ich habe heute eine Franz Hü ( vokabeltest) zurück bekommen. Meine Note ne 4-. In letzter Zeit schreibe ich öfters vierer, deshalb ist meine Mutter schon leicht abgenervt. Habt ihr eine Idee wie ich es ihr Sagen kann ohne dass sie mich anschreit?

Hi Leute! Habt ihr Tipps wo es im Internet halbwegs billige aber gute Winterstiefel kaufen kann?

Bei mir ist es irgendwie immer im Winter so dass ich mich einfach scheie fühle obwohl ich eigemtlich kein schlechts Leben habe ich habe Freunde Eltern Familie und wir sind nicht arm und man sagt mir auch oft das ich hübsch bin. Ich weis dass viele Leute ein viel schlechteres Leben haben als ich, aber trotzdem fühl ich mich alleine ich bin nicht mit meinem Freundeskreis zufrieden, in der Schule läufts schlecht. Das mit den Freunden erkläre ich mir so dass ich 13 bin genau wie sie aber ich sehe aus wie 15. Alle Leute die mich kennen sagen ich bin voll nett und hilfsbereti und kann gut zuhören, aber nach außen wirke ich einfach voll arrogant was echt scheie ist wenn du neue Freunde finden willst.

Ich sehe nur zwei Gründe wieso es mir so schei*e geht.

1. Vor 2 1/2 Jahren ist mein Cousin mit 22 gestorben und ich bin noch nicht ganz drüber hinweg.

2. Ich fühl mich einfach alleine

Hallo es ist so: Ich bin mit meinem Freund seit 3wochen zusammen. Er ist wirklich ein ganz netter, und besonderer Mensch. So ein Freund wünscht sich fast jedes Mädchen. Er ist 19 und ich 16... Er hat mir damals gesagt das er mich liebt und wir haben uns geküsst und seitdem sind wir zusammen. Die ersten 10tage waren schön aber ich merke langsam wie blöd ich eigentlich bin und ihm gesagt habe das ich ihn über alles liebe...so und jetzt weiß ich nicht was ich machen soll auf der einen seite ist er so nett und alles..trinkt nicht..raucht nicht.. ist humorvoll..kann aber auch verständnis und gefühle zeigen.., aber leider habe ich einfach keine richtigen liebesgefühle für ihn! Es tut mir so leid für ihn. Ich ignoiere ihn schon jetzt über eine woche, wir schreiben nicht aber er macht sich so sorgen über mich, was auch verständlich irgendwie ist! :( Ich muss immer lügen und sagen hey es ist nichts und so.. würde ich ihm sagen das ich nichts empfinde für ihn dann ist er nur verletzt und das möchte ich nicht :( er ist so ein herzensguter Mensch.

Er war 2jahre single und so...und lässt auch nicht viele an sich "ran".. ich allerdings hatte in dem jahr schon2 beziehungen und die letzte war vor 3monaten. Ich weiß nicht was ich machen soll..und zurzeit nervt er mich einfach wenn ich ihn sehe...und eigentlich vermisse ich seit neustem eine ganz andere person so sehr :( bitte helft mir :( soll ich ihm die wahrheit erzählen..oder soll ich mit ihm weiter zusammen bleiben, weil er glücklich ist?

Ich (bin übrigends 15 :D ) schreibe mit einem Mädchen (C.) seit ca. 6 Wochen und habe mich verliebt (zumindest glaube ich das) Ich hab sie auch schon getroffen aber das ist eine Weile her da sie ein Stück weit weg wohnt. Sie schreibt mir oft mit Herzen Küssen etc. und macht auf mich einen verliebten Eindruck. Seit kurzen schreibt auch ihre beste Freundin mit mir und meint C. sei verliebt aber nicht sicher. Sie meint auch dass ich der Traumkerl für C. wäre ^^ Kann mir jemand sagen wie ich das herausfinden kann ? und wenn es stimmt dass sie auch verliebt ist, was dann ? :)

Hey, morgen ist in Baden-Württemberg Studientag, kann mir jemand sagen wie das abläuft und aussieht? Unsere Lehrer haben uns da nicht viel erzählt drüber und ich würde gerne wissen was man da macht und so. Hoffe ihr könnt mir eure Erfahrungen schildern!

meine freundin hat mir ein zettel geschrieben, da steht drin, das sie mich liebt und nicht mehr verlassen will und das ich ihre nummer 1 bin. jetzt ist meine frage, was kann ich ihr zurückschreiben?

Ich verstehst ein nicht! Andere Leute schaffen es doch auch glücklich zu sein, wieso finde ICH dann alles so dumm und bescheuert? Mich regt einfach alles auf, sei es Schule (ich hab nicht mal schlechte Noten) oder andere Menschen (vor allem weil eine gewisse Person zu dumm war mir meine BEZAHLTE Ware zugeben). Jeden Tag bin ich unmotiviert da es KEINEN EINZIGEN an der GESAMTEN SCHULE gibt, der die selben Interessen wie ich teilt! Die sind alle gleich! Sehn gleich aus, reden gleich, gleich dumm einfach alles GLEICH. Ich hab mir z. B eine Jacke gekauft die etwas anders aussieht (rot, schwarz, Hasenohren und schleifen) und schon schaun mir alle mit diesen arroganten Blick an. Was ist los in der Gesellschaft?! Die Erwachsen geben mir dauernd diesen Blick als ob ich ein Assi-Kind wäre und meine Mutter zu Hause schlagen würde?! Ich trau mich noch nicht mal mehr hallo zu sagen oder an diesen Tussi-/Gangstagruppen vorbei zulaufen weil die sowieso nur Müll mit ihren Mündern produzieren. Hat irgendjemand einen Vorschlag wie ich nicht jeden Tag das Gefühl bekommen muss, die Leute in meiner gegenwart zu erwürgen? Oder zumindest wie ich meinen Stress abbauen kann? -Danke