Hallo, diese Probleme hatte ich in meiner Schulzeit auch.

Ich habe mir viel zu viele Gedanken gemacht und bin einfach nicht locker geblieben.

Nun habe ich zu meinem Selbstbewusstsein gefunden und habe gelernt ,dass ich niemandem etwas beweisen muss.

Dein leben dreht sich um dich selbst und Reaktionen von außen brauchen dich nicht beeinflussen.

Es kann aber auch etwas Übung verlangen ,vor vielen Menschen zu reden. Selbst wenn du aufgeregt bist, gibst du dein bestes ! Konzentriere dich auf dich selbst und schalte alles andere ab. Achte auf deine Atmung und atme ruhig.

Du bekommst das schon in den Griff , ich drücke dir die Daumen!