T-Shirt gut anfeuchten (aber nicht tropfnass), kräftig ausschütteln, auf einen Bügel hängen, glatt streichen und in Form ziehen und vor die Heizung hängen (geht aber nur, wenn die auch an ist)

Hi, ich hab im vergangenen Jahr 12 kg abgenommen . Es gibt ein Forum FDDB, man kann daran als zahlendes Mitglied (rund Euro 5,-- im Jahr!!) oder als Gastmitglied teilnehmen. Knackpunkt ist, dass man zuerst einen Fragenkatalog im Forum beantwortet(strikte Diskretion wird natürlich garantiert), danach wird der notwendige pers. Kalorienverbrauch berechnet und dann muß man alles - WIRKLICH ALLES - was man innerhalb von 24 Stunden zu sich nimmt dort mit dem abgewogenen Gewicht/Mengenmaß eingeben. Es gibt dort endlos lange Listen, in denen man - auch per Bild - unendlich viele Lebensmittel und Getrnke mit den Nährwertangaben findet Alles ,was man unterhalb der errechneten persönl. Kalorienmenge isst führt automatisch zum Abnehmen, das kann länger dauern oder schnell gehen, je nachdem vieviel man praktisch fdh isst..... Dazu kommt regelmäßig eine Bewegungsart die einem Spaß macht, z.B. Tanzen oder...oder...oder... Man muß im eigenen Kopf den persönlichen Schalter finden, der es einem ermöglicht, soviel Konsequenz aufzubringen ...viel Glück

Ich habe viel mit Lehrkräften zu tun und eine Schulleiterin hat für das Bekleidungsverhalten von Schülerinnen eine geniale Idee: für den Fall dass ein Mädel mal zu knapp bekleidet war hatte Sie ein XXXL T-Shirt besorgt welches die entsprechende Schülerin dann während der Schulstunden über ihrer Bekleidung zu tragen hatte. Diese ist eigentlich der 2. Teil meiner Antwort.

Dann kommt es auch immer darauf an, was das für eine Schule ist: steht sie wie z.B. die Maria Ward Schulen noch unter kirchlicher Leitung? Dann ist der Bekleidtungskodex von vornherein erheblich straffer.

Wegen einer Bekleidungs Regelung würde ich mal die "A SCH O" die Allgemeine Schulordnung konsultieren... die ist an jeder Schule in der Regel in den Sekretariaten einzusehen.

Ansonsten würde ich doch noch darauf achten, dass gerade12 jährige sich noch nicht zu aufreizend kleiden - es ist doch Schulbetrieb und nicht Modenschau! Und wenn sie sich auf die Aufforderung der Lehrkräfte ihre "Reize" nich so zu zeigen schon als "Schlampe" fühlte, dürfte sie diesen Ausdruck zumindest auch schon früher im Bezug auf sich selber gehört haben - dann wäre ja wohl die Frage nach dem WARUM angebracht oder ??

Und dann ist da ja auch immer noch das Problem mit den "bösen Männern"... man liest die Schlagzeilen viel zu oft... Das ist keine Angstmache sondern Tatsache...

Und von "Style ändern" kann gar nicht die Rede sein: daheim und im privaten Bereich wird man der jungen Dame sicherlich keine Vorschriften machen. Ist es denn so fürchterlich sich zu verschiedenen Situationen angemessen zu kleiden????