Profil von Questioner1507

07.01.2020, 18:33

Heute war mein erster Schultag nach den Weihnachtsferien. Als ich beim Gang eine ganz bestimmte Person gesehen habe hatte ich direkt Herzrasen gekriegt. Dann in der Pause beim essen habe ich diese Übelkeit gekriegt, hatte keine Luft bekommen, musste würgen und mein Herz hat schnell gerast. Nach einigen Minuten hat es auch wieder aufgehört. Als ich dann bei Ethik wieder die selbe Person gesehen habe hatte es wieder das gleiche in mir ausgelöst dass ich nur gezittert hatte, mir übel war, hatte keine Luft bekommen usw. Wenn die Person Wochen/Monate nicht da ist habe ich sowas nicht aber wenn ich diese Person sehe kriege ich sowas. Es bringt mich manchmal dazu dass ich einfach nichts essen kann weil ich dann kotzen muss und mir übel wird. Ich verstehe es nicht wieso ich sowas kriege brauche dringend Hilfe.

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Antwort

von Questioner1507

07.01.2020, 18:46

Hallo :-)

kann da selbst aus eigener Erfahrung sprechen, da ich damals in der 8. Klasse auch gemobbt wurde (ist mittlerweile auch schon 7 Jahre her) und ich diese Angst beim Zurückdenken auch wieder spüre und weiß, wie schlimm sowas ist. Hatte damals als Teenager noch weitaus schlimmere Gedanken, aber bin froh, dass ich diese Gedanken nicht in die Tat umgesetzt habe! Bitte, tu mir und insbesondere auch DIR den Gefallen und rede mit jemandem darüber, dem du vertraust. Seien es deine Eltern, deine Freunde oder egal wer...

Ich verspreche dir, es wird dir dann viel besser gehen! Ich habe damals leider mit keinem gesprochen, weil es mir peinlich und unangenehm weiter und bin fast verzweifelt, als ich mit den Gedanken ein Jahr lang alleine war. Ich habe den Mobbern versucht, so gut es ging aus dem Weg zu gehen. Und nach einem Jahr hat sich das Ganze dann auch so einigermaßen gelegt. Diese Zeit war für mich mental die schwerste meines Lebens, aber bin froh, sie überstanden zu haben!

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