Hallo

Mir gehts psychisch öfter nicht so gut (siehe letzte frage) und ich weiß nicht wieso.

Gestern ging es mir wieder nicht gut. Ich hab den ganzen Tag eigentlich nicht wirklich was gemacht und war total ko. Meistens geht es mir am Tag danach wieder besser, aber heute ist es genauso. Ich könnte einfach schon wieder schlafen gehen. Ich fühl mich nicht gut und gleichzeitig ein bisschen wie betäubt.

Was kann ich tun?

Eigentlich wollte ich heute wieder Sport machen gehen, aber ich weiß nicht ob ich das heute schaffe. Eigentlich muss ich auch noch eine Hausarbeit weiter schreiben und aufräumen. Ich schaffs nichtmal das dreckige Geschirr von gestern abzuwaschen (was ich früher eigentlich spätestens nach der nächsten Malzeit gemacht habe)

Sonst hatte ich Uni, Lernstress etc und war dadurch gestresst, angespannt und ko aber jetzt könnte ich einfach ein paar schöne Tage haben, was unternehmen (was ich mir eigentlich auch vorgenommen habe), aber ich schaff einfach nichts

Danke

Hallo,
als ich vor ein paar Wochen mit meiner Klasse auf Klassenfahrt war ist meinen Freundininnen und mir aufgefallen, dass unsere Freunden ziemlich wenig isst. Sie hat zum Frühstück nur so 1 Toast gegessen, zum Mittag ein Apfel und zum Abendbrot nur Salat oder Naturjogurt.
Wir haben sie darauf angesprochen aber sie sagte nur, dass sie keinen Hunger hat.

In letzter Zeit dachten wir, dass es sich wieder gebessert hatte weil zumindest in der Schule genug gegessen hatte.

Vor ein paar Tagen hatte sie dann aber angefangen ihr gesamtes selbstmitgebrachtes Essen an andere abzugeben. Sie sagt sie macht das damit ihre Eltern denken sie würde ihr Essen essen, obwohl sie das ja nicht tut.

Wenn ich sie auf das Thema anspreche verneint sie es immer nur oder lenkt vom Thema ab. Sie lehnt es immer ab wenn man versucht ihr zu helfen. Ich verstehe generell nicht warum sie dass macht weil sie ist wirklich nicht dick, und das war sie auch nie (ihr BMI ist ca. 17,2).

Wie kann ich ihr helfen?