Es macht jeder, ist also solange du aufpasst kein Ding. Wenn Kinder in der Nähe sind, sollte man es hinsichtlich der Vorbildsfunktion am besten lassen

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Sag deinem Mitbewohner, er soll nicht immer die Türen zuknallen, den Dachboden zumachen und dich nicht heimlich bespannen

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45g klingt wirklich sehr wenig, allerdings wäre noch eine Angabe zur Körpergröße interessant, doch solange du nicht unter einem Meter groß bist, bist du definitiv untergewichtig. Versuch am besten 4-5 Mahlzeiten am Tag zu dir zu nehmen. 3 Hauptmahlzeiten, und kalorienreiche Zwischenmahlzeiten (Haferflocker,Nüsse)

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