Oder so genannte "burpees" sind auch für den ganzen Körper anspruchsvoll und es wird dem Lehrer gefallen. Guck mal auf youtube nach was das ist dann macht es nach.. Grob erklärt: auf die Knie gehen,Liegestütz machen und dann aufspringen und sich ganz doll strecken und davon u gefähr 15 Stück.

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Im Kreis laufen,dabei zu erst die arme Kreisen,einmal nach vorne und dann nach hinten.. Hoppsa Lauf ist auch sehr gut,seitensprünge,usw

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Ich weiß nicht dass es ein Video dazu gibt,ich weiß nur dass er 'another one' jedes Mal sagt,wenn er einem Fan bei Twitter folgt.

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Ich mache es immer so,dass wenn ich zum Beispiel nicht will dass meine Eltern mein Profilbild oder meinen Status sehen,dann lösche ich sie als Kontakt und Stelle bei whatsapp ein,dass nur meine Kontakte meine Profilbilder/Statuse/Zuletzt online's sehen können,wenn ich dann wieder welche hab die meine Eltern sehen können,Speicher ich sie wieder als Kontakte ein und jap..

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Schreib ihm,red mit ihm, oder Versuch ihm immer entgegen zu laufen,dann guckt er dich öfters an und kommt vielleicht selbst auf die Idee dass es alles nicht stimmt was die Leute im Bus sagen. Versuch ihm das Gegenteil zu beweisen

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Würde mich gerne interessieren,ob diese 'Sehnsucht' mittlerweile weg ist oder was du gemacht hast?

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Soll es ihm sagen...?

Hallo.. Mein Ex und ich waren vom 29.06.13 bis zum 9.01.14 zusammen... Ich habe schluss gemacht, da es irgendwie nicht mehr gepasst hat und er mich hinter meinen Rücken als 'Schlmpe' beleidigt hat... In diesen vergangen 6 Monaten jetzt, hatte ich schon zwei neue Freunde... Die eine Beziehung.. sie hielt eine Woche.. (da er mich die ganze Zeit mit einer anderen verarscht hat und ich sofort reagierte und ihn in die wüste geschickt habe.) Meine andere beziehung hielt zwei Monate, dann hat er schluss gemacht aus privaten Gründen.. Ich habe langsam das Gefühl das ich mir die Liebe zu den beiden^^ nur einbildete um meinen Ex sozusagen zu 'ersetzen'.. Es war eine Traumbeziehung. Sowie man sich wahre Lieben eben vorstellt. und zu dieser Zeit.. war alles perfekt.. Bis ich schluss machte... Er hatte auch schon zwei Freundinnen in der Zeit und mit der einen ist er jetzt auch schon einen Monat zusammen. Wir haben eigentlich 0 Kontakt, aber ich sehe ihn jeden Tag, denke an die gemeinsame Zeit zurück, weine. Ich habe Angst ihm meine Gefühle zu gestehen, da ich eigentlich das Gefühle habe, er hasst mich, da ich schluss gemacht habe. Ich fühle noch was für ihn, dass spüre ich.. Aber wie soll ich es ihm sagen.. Soll ich es ihm sagen ? Er hat eine Freundin... Ich will ihn so gerne zurück .. Wenn ich meinen Freunden sage das ich meinen Ex wieder liebe sagen sie ich wäre billig und könnte mich nicht entscheiden. Ich habe generell schon wenige Freunde.. Heute zum Beispiel hatte er mich in der Schule 'btch' genannt.. Aber ich weiss nicht ob es ernst gemeint war.. Ich liebe ihn so sehr und möchte ihn wieder.. Soll ich es ihm sagen ? :( Gestern saß ich eine Stunde vor seinem Haus, mit Tränen in den Augen und habe überlegt zu klingeln.. Habe es aber nicht getan da er eine Freundin hat... Aber ich will ihn so gern wieder ! :( Tut mir leid, dass diese Frage so lang und komliziert geworden ist O.O Doch es war eine ernst gemeinte Frage und ich bitte um ernst gemeinte Antworten...

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Würd mich interessieren wie es zu Ende bzw weitergegangen ist?😕

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Ja genau, Freunde oder Familie anrufen notfalls bei der Nachbarin schlafen. Türe ganz gut zuschließen und nicht deine Lichter anmachen sonst könnten sie von draußen aus Verdacht schöpfen.. Wie hast du sie abschütteln können? Viel Glück noch

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Alternative, lad dir die neuen und die alten nochmal drauf und lösch dann die alten bzw. die,die du nicht mehr willst.

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Die Angst geht meistens vorbei, wenn dir das Gegenteil bewiesen wird. Erkundige dich am besten im Internet dass man nicht einfach aufhören kann zu atmen (es sei denn du hast schlimme Krankheiten etc.) . LG

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