Was ist denn „normal“?
Wenn du dieses Bedürfnis empfindest und dich ausprobieren möchtest, ist das vollkommen in Ordnung.

Auch wenn du dir evtl unsicher in deiner Sexualität bist, ist das auch komplett normal. Du musst herausfinden, was dein Herz begehrt und darauf hören.
Falls du das ausprobierst mit deinem Kumpel und du noch an anderen Sachen Interesse hättest, ist das auch normal.
Gib dir nicht so einen Druck mit diesem Hetero, Homosexuell oder anderes, weil das was am Ende zählt, ist, dass du dich wohlfühlst und glücklich bist.

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Probier es mal mit Lüften vor dem Schlafengehen oder einem kleinen Spaziergang Abends.
Natürlich sollte man auch nicht unmittelbar davor noch am Handy sein oder Tv schauen, aber wer macht das denn nicht… Aber vielleicht wirklich das Handy beiseite und ein Buch lesen (vielleicht findest du ja Gefallen daran).

Warme Milch mit Honig trinken

oder

Atemübungen:

Vier Sekunden lang einatmen

Sieben Sekunden den Atem anhalten

Acht Sekunden ausatmen

und das drei mal wiederholen.

Probiert’s einfach mal aus :D

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Bin 16 also nich so vorteilhaft

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