Profil von QooYY

Frage

von Bellax90x

28.05.2012, 14:27

An alle ehemaligen Raucher, wie habt ihr es geschafft aufzuhören?

Hallo Zusammen,

Und zwar würde mich intressieren wie ihr es geschafft habt mit dem Rauchen aufzuhören?

Habt ihr von heute auf morgen aufgehört? Oder irgendwelche "Hilfsmittel" benutzt wie z.b. Nikotinpflaster?

Was für Erfahrungen habt ihr gemacht?

Ich frage dies da ich selbst Rauche seit ich 16J. bin(also seit ca.5Jahren) und mir würden vielleicht eure Erfahrungen beim aufhören weiterhelfen.

Bisher hab ich zwei Versuche gestartet damit aufzuhören, eine Woche ohne Zigarette war bisher das längste. Da war jedoch meine Sucht nach dem Zeug stärker als mein Willen.

Ich würde mich über einige Erfahrungsberichte und Tipps freuen!

Lg Bella

...zur Frage

Antwort

von QooYY

28.05.2012, 14:32

Selber rauche ich nicht und kann dir somit auch keine Erfahrungen weitergeben. Ich weiss nur, wie es bei einem Freund von mir war. Er hat mit E-Zigaretten begonnen -> Pro Woche 7 Kippen und dann noch die E-Zigarette später dann immer mehr E-Zigaretten und weniger Kippen. Er macht es schon fast ein Jahr und raucht jetzt alle 2 Wochen eine Kippe, greift im Notfall aber immer wieder auf die E-Zigarette zurück. Das mit der Sucht ist aber bei jedem anders, wünsche dir viel Erfolg beim Aufhören! (:

...zur Antwort