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Also ich denke nicht, dass du GANZ darauf verzichten musst aber bloß nicht jeden tag zu mc's oder kfc also da solltest du schon aufpassen und es soll wohl so sein dass man in der woche eine tafel schokolade essen darf nicht viel mehr und wenn du es echt uunbedingt willst dann kannst du bestimmt auch auf die ein oder andere sache verzichten ein tipp noch: trink sehr viel wasser am tag!! Ich hoffe ich konnte helfen :)