Hallo,

also mein Ziel ist es abzunehmen, naja also eher Speck wegzubekommen. Also ich bin 17 Jahre alt, 1.75 groß und wiege geschätzt 68 Kilogramm. Seit 2 Wochen mache ich Sport, bzw. Muskelaufbau. Also ich mache jeden Tag Liegestütze und mache auch was mit Hanteln. Ab und zu geh ich auch Joggen, aber eher nur wenn es kälter ist, weil Wärme vertrage ich nicht so. Ich versuche Süßigkeiten zu meiden und ich verzichte jetzt nicht so auf „ungesundes“ Essen wie Pizza aber ich achte das ich genügend Vitamine zu mir nehme und genug trinke. Ich weiß dass, mein Körper Zeit braucht um Fett loszuwerden, aber ich wollte einfach fragen, ob das was ich mache etwas bringt.

Danke im Voraus für die Anworten