Hallo ihr lieben User,

mein Problem ist, das ich neuerdings Schlafprobleme habe. Ich liege meist zwischen 24Uhr und 2 Uhr im Bett,bleibe aber hellwach bis um 5 oder 6 Uhr. Obwohl ich echt müde bin und Stundenlang die Augen zu habe kann ich einfach nicht einschlafen. Am Stress kann es nicht liegen denn ich hab jetzt "Ferien" Mein Schulabschluss hab ich offiziell seit Freitag, ich habe eine tolle Ausbildungsstelle und das alles mache ich mit meiner zwillingsschwester zusammen. Die Probleme haben letztes Wochenende angefangen von samstag auf Sonntag, also eig. ziemlich nach der Abschlussparty mit meinen Freunden. Tagsüber bin ich immer total müde und schlapp aber ich kann keinen Mittagsschlaf halten weil ich, wie gesagt, einfach nicht einschlafen kann. Am Abend mach ich meistens das Selbe, am PC malen, aber die letzten Tage hab ich alles mögliche gemacht, mal gemalt, mal Musik gehört, mal nur mit meiner sis geredet oder Game boy Gespielt und jedesmal hatte ich diese Schlafprobleme.

Bitte, ich brauche eure Hilfe, woher kommen Schlafprobleme normal, woran können sie bei mir liegen und wie bekomme ich sie wieder weg?

Hallo :) Ich habe einen netten Jungen kennen gelernt aber ihn noch nie gesehen, habe die Nummer von einem Kumpel. Wir schreiben uns die ganze Zeit bei Whatsapp und telefonieren oft. Er will eine Fernbeziehung aber ich weiß nicht recht. Was sind die Pluspunkte ? Was sind Minuspunkte?