eiskaltbaby
02.01.2013, 18:54
unbedingt abnehmen nur wie?

Hallo, ich möchte gerne abnehmen..ich bin sehr stark übergewichtig. Ich arbeite in einem Krankenhaus Vollzeit.. das heißt ich habe kaum Zeit für Fitnessstudio oder ähnlichem.. ich laufe aber während meiner arbeit sehr sehr viel. Was mein Essenverhalten betrifft, es war furchtbar.. bis vor paar tagen habe ich angefangen abzunehmen. Was hilft am besten oder schnellsten? ich trinke momentan nur wasser... morgens ein brötchen mit frischkäse und putenbrust mittags 2 naturjoghurts 2 äpfel und eine banane.. abends ne gemüsesuppe..

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von Pyroartek
02.01.2013, 19:00

Die kombination zwischen Sport und Ernährung ist wichtig, also ist da ein Fintessstudio zu empfehlen

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PaulBaeumer
14.12.2012, 15:05
Strom bezahlen trotz Solaranlage!?

Ein Bekannter von mir wohnt zur Miete in einem 2-Familienhaus; seine Vermieterin wohnt in der 2. Wohnung dort. Vor ca. 3 Jahren hat sie- die Vermieterin- das Dach komplett neu eindecken und eine Solaranlage installieren lassen. Nach gut einem Jahr hat die Anlage bereits soviel Strom erzeugt, daß von den Stadtwerken praktisch kein Strom mehr gebraucht wird, sondern im ganzen Gegenteil noch Strom geliefert werden kann. Trotz allem muß sowohl die Vermieterin als Hauseigentümerin, als auch mein Bekannter den vollen Strompreis (immerhin fast €200,--/Monat) an die Stadtwerke bezahlen.

Kann das rechtens sein? Danke schon jetzt für ernstgemeinte Antworten.

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Antwort
von Pyroartek
01.01.2013, 13:23

Unötige frage die hier überhaupt nicht reinpasst. Aber eine solch unwissende Person wie du die überhaupt keine ahnung hat, und jedem seine Fehler korrigiert. Und dann noche ernstgemeinte Antworten haben möchte. Die frage passt hier überhaupt nicht rein, aber naja solche Private fragen die du natürlich nicht selbst klären kannst, und die frage auch obsolet sowie auch sukzessiv ist.

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xBeaTx
29.12.2012, 19:08
XBox oder PS3 vorteile und nachteile

Ich weiß es gibt hier sehr viele fragen über das thema aber ich will wissen welche konsole ich nehmen soll welche vorteile mir die XBox oder PS3 bringt und nachteile beantwortet es mir achja und welche bedingungen man erfüllen muss um online mit freunden zu zocken können ich hoffe ihr könnt mir helfen

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Antwort
von Pyroartek
01.01.2013, 12:52

Beide Konsolen haben fast die selbe Grafik, kommt natürlich auf den Fernseher an. Der Online Service ist von der XBOX 360 besser. Der Controller ist Geschmackssache, beide Konsolen haben gute Exklusivtitel zu bieten. Und Ps3 hat einen schlichten Bluray Player onboard

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XxXAlexanderXxX
01.01.2013, 12:34
Xbox 360 oder Ps3 ?Welche denn?

Hi Leute ich wollt mir bald ne konsole kaufen und ich weis nicht ob ich mir rinr xbox oder eine ps3 kaufen soll könnt ihr mir da weiterhelfen danke schonmal im voraus

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Antwort
von Pyroartek
01.01.2013, 12:43

Beide Konsolen haben zudem die gleiche Grafik. Das kommt eher auf den Fernseher an. Und die Spiele sehen bei beiden Konsolen sehr gut aus, dafür das die Konsolen schon älter sind, und die Leistung nicht mehr Aktuell ist. Aber fazit: beiden Konsolen sind sehr gut, doch ich empfehle die XBOX 360

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Bubu123
16.12.2012, 07:25
Ein paar Fragen zu Silvester! :)

Moin!

Als erstes eine bitte: Löscht die Frage bitte nicht, es ist keine Diskussion sondern wirklich eine Frage.

Sooo, ich hab denn mal ein paar Fragen zu Silvester! :)

  1. Ich weiß es ist noch relativ lange hin und man kann noch keine genauen Wetterprognosen machen aber da das Wetter in den letzen Jahren relativ schlecht war, wollte ich mal Fragen ob einer von euch weiß wie das Wetter Silvester 2012/2013 im obersten Norden Deutschlands wird? Nur so evtl: Warm/kalt, Regen/Trocken ... das wäre mir schon eine große Freude wenn ihr da schon was wisst und das ist dann auch meine Hauptfrage!

  2. Was kauft ihr euch Silvester?

  3. Wo kauft ihr für Silvester ein?

  4. Wieviel Geld gebt ihr für Silvester aus?

  5. Kann man ruhigen Gewissens im Online Shop bestellen oder kann es sein, das die Knaller dann nicht rechtzeitig an kommen?

So das waren meine Fragen, ich hoffe die Frage wird nicht gelöscht und ich bekomme ein paar hilfreiche Antworten von euch. Vielen Dank im Vorraus euer Bubu123 :D

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Antwort
von Pyroartek
19.12.2012, 23:31

  1. Du kannst dich bei Wetterberichten erkundigen

  2. Natürlich viel Raketen, Batterien, und Böller. Und Wodka darf natürlich auch nicht fehlen

  3. Unterschiedlich bei Aldi, Lidl und Netto

  4. So ca: 80-100€

  5. Die kommen immer rechtzeitig an, kann natürlich immer verspätungen geben. Aber bis Silvester bekommt man das auf jeden fall

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Tobiwankenobi96
18.12.2012, 16:29
Schaffe ich bis Sommer 2013 ein Sixpack?

Hallo Leute !

Ich habe vor, mir bis Juli 2013 ein Sixpack anzutrainieren. Ich gehe 3x die Woche zu McFitt seit etwa 1 1/2 Monaten. Der Trainingsteil in dem ich meine Bauchmuskeln trainiere sieht so aus :

12 Crunchens mit 5Kg hinterm Kopf 12 Crunches mit 10Kg auf der Brust 12 Crunches mit 15 Kg auf der Brust

Dann eine Maschiene, ( " Bauchmaschiene " ) bei der man beim sitzen die Beine durchdrückt und dabei Gewichte hebt .

12x 35 Kg 12x 40 Kg 12x45 Kg

Dann Crunches seitlich

12x Rechts 12x Links 12x Rücken

Dann einmal Crunches fast bis zum Muskelkrampf . ( ca 60 )

Ich bin 1.83 Groß, 17 Jahre alt und wiege 68.5 Kg

Glaubt ihr, dass ich das Schaffe oder muss ich da noch mehr machen ? Vielleicht habt ihr ja auch ein paar effektivere Übungen ! MfG Tobi

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Antwort
von Pyroartek
18.12.2012, 16:58

Bei jeden ist das anders, aber der Trainingsplan geht garnicht

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