Hallo da ich oft draußen bin beim angeln und bislang nicht die schönsten Erfahrungen gemacht habe mit Menschen, habe ich mir gedacht, ob ich mir nicht ein Pfeffergel oder sowas zulegen sollte, was ich mir in meine Westentasche stecken kann. Pfeffergel aufgrund von möglichen Gegenwind? Ist das überhaupt erlaubt zur Slebstverteidigung? Welche aktuellen Produkte sind da auf den Markt empfehlenswert. Die Dose sollte wenn möglich nicht all zu groß sein.

Hi hab grad bisschen shisha geheizt nicht viel hab nachher Fußballspiel kann da was passieren oder so

Leute hier ist 15 grad mal sonnig mal windig ich will eine coolen pinken pulli anziehen aber sollte ich darunter rot schwarz graue air max anziehen oder weiss lila grüne air max ?

Also..Ich bin 11 und wir haben bald den sozialen Tag (an dem Tag arbeitet man ein paar Stunden und bekommt dafür Geld, was an Afrika gespendet wird ) und ich wollte fragen ob ihr Ideen habt wo ich arbeiten könnte/dürfte ? :)

Hey Leute,

Ich habe eine Frage... Ich bin 16 Männlich wiege 95 und bin 1.80 groß. Das meiste ist Fett aber so verteilt das ich "normal" aussehe ^^...

Meine Frage ist wie ich das jetzt mache... ich wollt eigentlich ins Fitnessstudio aber wir können uns das nunmal nicht leisten. Ich habe selber Kurzhanteln aber mehr auch nicht. Ich würde halt schon gerne Erfolge sehen.

Aber was müsste ich jetzt Essen ? Ich möchte mehr Masse aufbauen aber gleichzeitig das Fett in Muskeln umwandeln... quasi das ich Breiter werde aber mehr Muskeln hab als Fett und man das auch sieht ... was mache ich da jetzt ?

Liegestütze schaff ich keine. Nur Sit Ups und Kurzhanteln sind möglich ...

Bitte ich brauche Hilfe

mfg

Ein Freund von mir meinte gerade jetzt sollte man dort essen gehen, weil jetzt besonders auf die Hygiene geachtet wird. Stimmt das? Mir wurden Coupons geschenkt, es kostet halt fast nichts damit.

Vielleicht kennt sich ja jemand aus, der dort arbeitet.