Hallo :)

Also ich denke du solltest dir auf alle Fälle Hilfe suchen! Du hast es dir ja schon selbst beantwortet. Selbstverletzende oder sogar suizidale Gedanken sind ein ganz schlechtes Zeichen und ein eindeutiges Zeichen das bei du Hilfe brauchst.

Ich hatte das auch ml alles und das geht von alleine leider nicht von heute auf morgen weg. Mit hat eine Therapie mit der richtigen Therapeutin sehr geholfen. Es mag etwas Überwindung kosten doch deine Psyche und Gesundheit ist es auf alle Fälle wert.

LG

Hallo :)

War das schon vor Corona der Fall? Denn aus Erfahrung kenne ich auch Freunde, die da Angst haben sich in der momentanen Lage zu treffen oder sich einfach an die Regeln halten wollen. Was ja auch völlig verständlich ist.

Wenn nicht kann es sein, das Sie es einfach lieber mag euch einzeln zu sehen. Ich habe eine Freundin die sich sehr schnell ausgeschlossen in 3er Gruppen fühlt, da Sie oft das Gefühl hat das dritte Rad am Wagen zu sein. 3 ist nunmal eine ungleiche Zahl und es kann vorkommen, das man sich manchmal mehr auf eine der beiden Freunde fokosiert. Das kommt oft auch unbewusst.

Oder Sie hat selbst Probleme damit sich auf 2 Personen gleichzeitig konzentrieren zu müssen und ist damit manchmal einfach überfordert. Das kann bei eher Introvertierten Personen vorkommen.

Es kann natürlich auch einen völlig anderen Grund haben. Aber das findest du am Ende nur heraus wenn du mit Ihr redest.

Sprich es einfach am besten mal an.

LG :)

Hallo :)

Also ich denke sich selbst belohnen gehört auf alle Fälle dazu. Natürlich in Maßen, doch ich denke jeder Mensch braucht das ab und an. Besonders in sehr stressigen Zeiten. Manche mehr mache weniger. Das hat für mich auch immer etwas mit selbstliebe zu tun.

Also ich belohne mich selbst ganz gerne mit süßkram oder Essen gehen, meine lieblings Serie weiter schauen, ausgelassen mit Freunden was trinken gehen oder mir mal ein neues Buch oder lieblings Teil für meinem Kleiderschrank gönnen.

Ich denke Belohnungen können für jedem was unterschiedliches sein. Fangen aber schon bei Kleinigkeiten an.

Was wäre denn für dich etwas über das du dich freuen würdest oder bei dem du ein bischen abschalten kannst?