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Antwort
Hallo :)
Also ich denke sich selbst belohnen gehört auf alle Fälle dazu. Natürlich in Maßen, doch ich denke jeder Mensch braucht das ab und an. Besonders in sehr stressigen Zeiten. Manche mehr mache weniger. Das hat für mich auch immer etwas mit selbstliebe zu tun.
Also ich belohne mich selbst ganz gerne mit süßkram oder Essen gehen, meine lieblings Serie weiter schauen, ausgelassen mit Freunden was trinken gehen oder mir mal ein neues Buch oder lieblings Teil für meinem Kleiderschrank gönnen.
Ich denke Belohnungen können für jedem was unterschiedliches sein. Fangen aber schon bei Kleinigkeiten an.
Was wäre denn für dich etwas über das du dich freuen würdest oder bei dem du ein bischen abschalten kannst?