Hey,

Hungern udn viel Sport.

Mach ich auch zurzeit, hab nach 1 Woche immer noch viel motivation :)

Muss dazu sagen, ich komm auch gar nicht mehr zum essen so sehr :D

Hab andere sachen zu tun, daher gute ablenkung und wenn ich mal auf was appetit habe, sage ich mir einfach, muss das denn wirklich jetzt sein? Dann denke ich darüber nach und habe kein appetit mehr darauf :D

Ich verbiete mir jegliche Süßigkeiten auch plätzchen sind verboten bei mir, nur rohes gemüse und etwas kelines warmes pro tag und sport.

Hey,

Bei Zumba ca. 700 kcal pro Stunde und das andere kenne ich nciht :D

Was ist tae bo?

Hoffe ich konnte dir ein wenig helfen :)

Hey,

Also ich habs auch shcion ausprobiert udn fidne es nicht gut.

Wenn dann mal sollte dafür einfach sehr wneig essen und viel sport machen um abzunhmen, denn almased kostet viel geld, schmeckt eklig und hat eigentlich auch sehr viel kalorien.

Also so nehme ich ca. 2-3 kilo pro woche ab:

Frühstück: Nichts

Mittags: etwas kleiens wenn ich sprt habe also wenn ich sport hab ina schule: 1 Brezel oder 1 shcnitzelsemmel aus der mensa wenn ich kein sport hab: nnichts.

abends: nur rohes gemüse, z.b. paprika und karotten

Und dann mach ich oft auch noch Sport.

Was auch gut ist, ist die Max Planck diät ( kannste mal googlen und ein wneig umändern ), hab damals iner ersten woche 5 kilo abnehmen, allerdings wieder draufgehabt weil ich zu dieser zeit mit der scheizz pille angfangt habe.

Also und ob alkmased oder hungern is ja egal, is beides ungesund, aber ich finde, zu hungern ist besser wie almased :D

Ist jetzt meine meinung und viel gemüse schmeckt besser als almased :D

Hey,

Du kannst eben nicht zeichnen. Jeder hat ein anderes Talent, ich z.b. hatte etzttes Jahr in Kunst immer eine 2 nur oder ne 1 eben, aber im zeugnis eine 2 nur duch ne kleine lüge, hatte gesagt ich war da krnak wo ich mal ein bild end abgebene hab da wurde eine 6 weggestrichen :D ).

Naja egal, Jeder sagt zu mir immer wie schön ich zeichnen könnte, nehme auch an malwettbewerben tiel und gewinne meist.

Also noten sagen auch nicht viel darüber aus, kriege viele komplimente, habe naber kein kunst mehr.

Also eund eine einzige 3 ist auch nicht shclimm!

Du hast eben nicht so viel Talent fürszeichnen.

Hey,

Mach dir keine Sorgen, es ist ja hoffentlich alles gut geprobt und außerdem singst du ja nicht alleine sondern im Chor.

Stelle dir einfach vor, dass der Saal ganz leer wäre.

Also ich bin zwar z.b. schüchtern, habe aber kein lampenfieber ( war auch shcon mal in einem chor wo ich in der kriche, schulaufführungen ect. mitsingen musste ).

Und zu dieser zeit war ich noch sehr schüchetern und hatte keinerlei lampenfieber, hab sogar mal bei nem theaterstück mitgespielt und hatte auch kein lampenfieber :D

Denk einfach nicht an die Leute die dir zuschauen, so schlimm ist es nicht :)

Hey,

ja die Note ist gerechtfertigt.

Also in meiner Schule wäre das schon eine 4.

Bin aber auch Mittelschule, daher dneke ich eine 3 für grundschule ist es so gut.

Hey,

Bin auch inna 10. kalsse allerdings M Zweig auf Hauptschule :D

Habe auch vor auf die FOS zu gehen.

Man braucht in Mathe deutsch und Englisch 3,5.

Aber es wäre besser wenn du notendurchshcnitt von 3 oder 2,5 oder hast, macht nen besseren Eindruck :D

Also niten sind egal is ja egal b du jetzt 3 3er hast oder ein 4er, zwei 1er usw.

Hauptsache bis notendruchshcnitt 3,5 in den Hauptfächern

Hey,

Also mach ja keine Ausbildung.

Gehe auf die M10. Da braucht man schon immer nur einen Durchschnitt von 2,33 in Mathe Deutsch und Englisch.

Das war schon immer so.

Außerdem kannst du dich ja noch verbessern jetzt.

Glaub mir, es lohnt sich sehr, ich bin auf der M10, ist eigentlich schon einfach, also mein Lerher ist echt positiv von meinen guten Noten überrascht :D

Ich würde es sogar schaffen auf die FOS zu gehen und gehe auch auf die FOS, denn ich schafe das ja und will auch Abitur haben :D

Also das was der mann da jetzt gesagt hat, ist echt blödsinn.

Glaub mir, du wirst s bereuen wenn du dies jetzt glaubst, also in bayern ist es so 2,33, wenn man z.b. 2,66 hat, dann muss man eine Aufnahmeprüfung machen die eigentllich auch leicht ist.

Selbst wenn man einen Notendurchshcnitt von 2,66 hat, hatte ich ja auch, bin jetzt auch eigentlich gut, hab mich allerdings nur in englisch verbessert irgendwie :D Aber mein ehemaliger Lerher von der 9. Klasse, der sagte zu mir immer, dass ich es schaffen würde.

Und siehe da, ich habe es geschafft.

Also mach ja nicht den Fehler eine Ausbildung anzufangen, sondern gehe auf die M10 denn man braucht nur 2,33.

Allrdings wenn du jetzt einen Notendurchshcnitt von 5,33 oder so hast, dann könntest du es vergessen, aber bei einem notendurchschnitt von unter 3 reicht auch noch eine aufnahmeprüfung, aber ab 2,33 auch ohne Aufnahmeprüfung.

Hey,

Also ich hatte auch immer voll panische Angst vor allen möglichen spritzen wo es gibt. Jetzt fidne ic hes nicht mehr schlimm, aber nur, weil ich so viel spritzen und so kriegen muss um überhaupt überlebenzu können.

Habe meine ANgst verloren dadurch.

Zurück zur zahnarzt spritze :D

Die Spritze beim zahnarzt ist nicht schlimm. Bei mir wird immer vorher so eine creme draufgemacht die das schon etwas betäubt und dnan erst die spritze. Dann ist es nicht mehr so schlimm. Frag deinen zahnarzt mal nach so eienr creme die das betäubt. Allerdings danach braucht man shcon eine spritze, denn sonst wirds shcmerzhaft.

Du wirst dass chon überstehen und hinterher wirst du stolz auf dich sein :)

Glaub mir, ich bin auch imemr stolz nach dem zahnarzt besuch.

Also ich fidne die schmerzen nach der spritze schlimmer wie die spritze selber. Habe nach jedem zahanrztbesuch echt tagelang starkes kopfweh und zahnweh.

Und man soltle sich auch sehr gut mit dem zahanrzt verstehen :)

Beides ist gut.

Ich habe 3ds xl und wii :D

Kauf dir doc beides.

Hey,

Also ein bisschen musst da ja schon abnehmen :)

Aber in diesem Alter braucht man noch keinen Freund, finde ich.

Das ist noch viel zu früh mit 13 einen Freund. Nicht einmal ich hatte jemals einen und bin schon 15 und finde das auch noch ein bisschen zu früh mit 15, vielleicht mit 16 oder 17 wäre es gut den ersten Freund zu haben, da hat man schon mehr verantwortung :D

Also du solltest auf jeden Fall dich gesund ernähren und süßigkeiten weglassen.

Also viel Gemüse, obst aber nicht zu viel obst wegen dem fruchtzucker, viel ballaststoffe, daher vollkorn, pflanzliches eiwieß, wenig fleisch, ungesüßten tee, wasser und Bewegung.

Und manche Menschen haben eben einen shcnellen oder einen langsamen stoffwechsel.

Manche nehmen eben sehr lansgam ab mit gesunder ernährung.

Bei mir ist es gottseidak so, wenn ich am tag mal "nur" 1/2 Blech voll pizza mit mascarpone ess, dazu noch traubenzucker, dnan nehme ich schon ca. 1 kilo ab.

Und bei manchen ist es eben so, dass die am tag nur gesund essen, daher obst, gempse ect. und sehr wenig abnehmen.

Also es kommt auch immer auf den stoffwechsel darauf an und diätpillen sollte KEINER nehmen ,es sei denn die sind vom arzt verschrieben und die patienten dann sehr stark übergewichtig.

Und diäten sollte man schon gar nicht machen, lieber gesund ernähren, viel bewegung und natürlich viel Geduld.

Und im Winter könntest du im Hallenbad schwimmen gehen, denn das iat auch gelenkschonend und man verbraucht sehr viele kalorien.

Hey,

Also von Eisenmangel hat man ja meist appetitlosigkeit, daher kann es schon, wenn man ein eisenpräparat nimmt, wieder zu appetit kommen.

Ich krieg zurzeit immer eiseninfusionen ( sind viel verträglicher, finde ich ).

Und ich habe stat apetit eher keine lust mehr zu essen sseitdem ich die infusionen bekomm :D

Also Das kann davon kommen, kann aber auch nicht davon kommen. Auch kan nes sein, dass, wenn du nich zugenommen hast, vielleicht schilddrüseüberfunktion hast, muss aber nicht sein.

Aber manchmal braucht der körper auch etwas mehr energie, z.b. in der Wachstumsphase.

Wo ich das lezte mal gewachsen bin, hab ich auch am tag etwa ca. 3000 kcal gegessen und ungesund und habe auch nicht zugenommen.

Also ich denke das nicht zunehmen kommt vielleicht vom wachsen und appetit vielleicht doch von eisenpräparat. Denn bei eisenmangel is ja ein symptom appetitlosigkeit, drum kann ich mir sehr gut vorstellen dass man dadurch dann schon wieder mehr appetit bekommt, wenn man wieder mehr eisen hat.

Es ist überhaupt nicht schlimm.

Habe zwar auch Angst, mir muss aber pro monat mindestens 1 mal blut abgenommen werden wegen ner krankheit.

Gab auch shcon so zeiten, im krankenhaus, da wurde mir 5 mal am tag blut abgenommen und das sehr viel, hatte dann eisenmangel.

Eine Zeit lang wurde mir auch total schwindlig und schlecht dabei.

Aber immer wenn ich zum Blutabnehmen muss, denk ic heifnach an einen klassenkameraden von mir, der wo genauso wie ich so angst hat davor.

Dann ises nicht mehr schlimm.

Hey,

Also laut deinem name bist du 13 oder?

Mit 13 is man ja ina 8/9. kalsse so.

Für da fidne ich des thmea schon etwas merkwürdig.

Normalerweise halten 5. klässler über giraffen referate.

Sorry, nix gege ndich, aba ich hab noch nie jemanden gesehen der sich mit 13 oda so für giraffen intressiert.

Intressant hingegen ist planet mars oder blutzucker. Bei den refeaten hat man immer ne 1 in der tasche :D

Hey,

Psychlogen sind doch ned schlimm.

Hab selber mal gedacht, ach warum braucht man sowas. Die helfen aber einen.

Also schaus dir erstmal an.

Bei mir war es so, hab gedacht ach wieso das denn, und jetzt will ich eigwnlich freiwillig wieder zu ner psychologin.

Grad in der Pubertät ist es schon irgendwie sinnvoll wenn man viele probleme hat.

Wie kommst du auf diesen Blödsinn?

Also ich habe seit ÜBER 2 jahrnen SEHR STARKEN Eisnemangel und deshalb wird man doch ned unfruchtbar!

Hör lieber auf alles zu glauben was dir jemand sagt oder du im internet liest.

Hey :)

Also ich bin auch 15 und habe immunthrombozytopenie seit über 2 jahren.

Also leben tut man ja damit ganz normal und auch sport kannst du noch machen, allerdings nich ski oder snowboard oder boxen oder ringen oder so.

Aber so ballssportarten wie volleyball, oder schulsport kann man mitmachen, auch gerätetrunen wenn am naufpasst. Wenn man gerätetrunen hasst, hat man immer ne ausrede nich mimachen zu brauchen :D

Meine werte sind seit über 2 jahren immer auf 5000 - 24000.

Also ich lebe ganz normal damit, kalr es nervt manchmal schon wenn ma ndauernd zum blutabnehmen muss einmal im monat, aber man gewöhnt sic hdaran und das leben geht ja weiter.

Hast du auch Eisenmangel oder so?

Denn durch eisenmangel kann so eine thrombopenie auch her kommen. Is bei mir höchstwahrscheinlich der fall, da es, wenn mei neisenwert besser ist, die blutwerte wieder hochgehen also die thrombos stiegen dann auch wieder.

Auch kann es durch bestimmte medikamente kommen.

Und achja auf keinen fall aspirin nehmen, denn dies ist sehr blutverdünnend und sehr schlecht, da es dann zu sponatnen inneren blutungen kommen kann.

Also, wenn du noch fragen hast, dan nschreib einen kommentar :)

PS. hoffe du kannst des lesen, wegen den rechtchreibfehlern :D

Hey,

Also nach 1 jahr ises doh schon etwas lang.

Habe mir auch vor 1 jahr die nase gebrochen und hatte dann ne op wo diese wieder zurecht gebogen wurde :)

Bei mir ise so wie vorher und mein arzt hat damals gesagt das wenn man nich zufrieden is dies immer nach ca. 3-4 monaten nochmal gemacht werden kann die nase zu richten.

Mein arzt sagte damals, dass dies nach 1 jahr die krankenkasse nimma bezahlt. hat zumindest mein arzt mal gesagt.

Allerdings normalerweise verschiebt die sich nimma, es sei denn man hat nach der op seinen nasengips nicht immer getragen.

Hast du den IMMER obengehabt für 2 wochen noch??

Hey,

dann machst du etwas falsch.

Die haare müssen GNAZ trocke nsein, am besten abends waschen, dann föhnen und frühs erst locken machen. Nicht tonnenweise haarstylingprodukte rein, diese beschweren das haar und es hält nichts.

Habe auch sehr dünner haare, bei mir bleiben locken aber OHNE iwelche produkte schon 2 tage drin, bis zum nächsten waschen.

Also iwas machst du da falsch, denn bei ALLEN aaren ist es möglich, oder du lässt es dir mal von einem friseur erklären wie man das macht mit nem lockenstab oder schaust in die bedienungsanleitung.

Hey,

Also phillips wie der im video kann ich nicht empfehlen.

Hatte auch einen von phlillips, der hat bei mir nur 5 monate gehalten ( der hat 45 euro bei mir gekostet).

Bei mir hat der gar keine schöne locken gemacht und die sind sehr schnell wieder rausgegangen.

Ich empfehle dir die marke BaByliss :)

Also von BaByliss empfehle ich dir en curl press ( model is 2330GU ).

Den gibts allerdings nich in deutschland. ich hab ihn über amazon i nder schweiz bestellt.

Kostet 27 euro, is versandkostenlos, macht sehr schöne locken rein ( der macht so locken wie die stars sie haben ).

Der hat allerdings nen englischen stecker, den kann man in deutschland ned ind steckdose reinmachen, aber bei mir wurde n kostenloser reiseadapter für europa mit rein gepackt.

Der hat auch nix gekostet der adapter.

Die locken halten auch sehr lange.

Ich empfehle dir also den von BaByliss und würde sagen FINGER WEG VON PHILLIPS.

Hab auch n pc bildschirm von phillips, der war echt nach 1 monat schon in reperatur.

Also is meiner meinung nach eher schlechte wqualität.

Bei lockenstäben is BaByliss und remington am besten, wobei ich BaByliss viel ebsser finde.