Das war alles schon sehr hilfreich aber ich darf keine Gartenpflanzen nehmen also auf keine Kräuter und so nur was wild wächst. Habt ihr Ideen was ich im Wald finden kann?

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Also ich würde dir zu Judo oder Jiu-Jitsu/Ju-Jutsu raten. Da wir deine Ausdauer trainiert und du kannst dich im Ernstfall Selbstverteidigen.

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