Bei der Traumdeutung ist es meistens hilfreicher sich auf die Emotionen zu konzentrieren die man im Traum gefühlt hat. Handlungen und Symbole sind meistens nur zufälliger "Füllstoff" um den Traum visuell zu machen. Wenn du dich z.B bedrängt oder überfordert gefühlt hast, kannst du überlegen, ob dir gerade etwas in deinem Alltag das selbe Gefühl gibt.

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