Hallo:) Ich habe einige Symptome,wo meine Mutter sagte dass ich Magnesiummangel habe,aber sie sich nicht ganz sicher ist und ich hier fragen will: Also meine Symptome sind: -Oft Krämpfe im Fuß oder in den Waden -Ich bin dauernd müde -Häufiges Muskelzucken,kennt wahrscheinlich jeder,dass mal das Augenlid oder die Lippe zuckt,bei mir ist das aber voll oft und da zuckt auch mal plötzlich mein Bein,meine Finger und meine Füße -Mir ist oft schwindelig
Habe ich Magnesiummangel oder nicht?:D Und wie bekomme ich das wieder weg? Und woher kommt das? Meine Mutter meinte weil ich zu viel Milchprodukte wie Joghurt,Käse oder Milch esse...