Hi, ich bin 12 Jahre alt (Mädchen) und Kämpfe damit das ich mich immer mit anderen vergleichen muss und auch immer die beste sein muss(das denkt mein Kopf zumindest) , außerdem habe ich kein Selbstwertgefühl was ich gerne ändern möchte da ich mich immer an meinen Freunden orientiere und die mache alle viel Sport und reden auch ständig davon. Außerdem essen sie nur gesund und kaum was nicht so gesundes. Ich esse auch viel Gesundes aber auch Süßes.

Vielleicht versteht das ja jemand und kann mir helfen. Vielen Dank

LG

Hi, ich bin 12 Jahre alt (Mädchen), 162 groß und wiege momentan 48kg. Da ich kein Sport mache und viel Zucker esse wollte ich fragen ob das schlecht ist und wenn ja was ich ändern kann.

PS: es fällt mir schwer weniger Zucker zu essen