Ich habe abgenommen, indem ich meine Ernährung umgestellt habe und zur richtigen Zeit das richtige gegessen habe. Mit dieser Methode hat es zwar etwas gedauert aber ich habe mein Ziel erreicht. ;) Hatte auch keinen JoJo-Effekt und halte seitdem mein Gewicht.

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Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag. Ich hab, als ich meine Diät begonnen habe, mir extra das Frühstücken angewöhnt. Es gibt da auch ein schönes Sprichwort: Iss morgen wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettelmann.

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Wie ist das ganze ausgeganen.

Die Freundin, der ich geholfen hatte, hat die Note 6 bekommen. Der Direktor und mein Klassenleiter wollten mir auch die Note 6 geben. Der Fachlehrer hatte sich aber für mich eingesetzt, weil ich ja alles selber gemacht hatte und eine 6 dann nicht gerechfertigt ist. Der Direktor und der Klassenleiter sagten aber ich dürfte nicht ohne Konsequenzen davon kommen und sollte auch eine Strafe bekommen. Der Fachlehrer sollte die Strafe auswählen. So musste ich dann jeden Freitag, bis zum Schuljahresende, das Klassenzimmer mit dem Besen kehren. Das aber nicht so schlimm war bei Blockunterricht... ;)

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