bin M 18 und frage mich, ob ich mich mit Lebensmittel befriedigen kann, wenn ja, habt ihr Ideen? Gerne auch andere dinge

guten Abend, ich liege gerade im Bett und überlege, wie ich mich am besten Befriedigen kann (M 19 Jahre) Vielleicht habt ihr ein paar tipps