Hey die letzten zwei drei Male als ich geschlafen habe, habe ich immer Albträume gehabt, normalerweise schlafe ich aber immer relativ gut. Das sind aber nicht so Träume die ich früher einmal hatte (Dass mich die ganze Zeit jemand verfolgt), sondern so wirklich..wie ein Horrorfim. Heute bin ich schweißgebadet aufgewacht, weil ich geträumt habe, dass ein Mörder einen Freund von mir zerfleischt hat, und danach habe ich gesehen, wie er eine andere Frau gefoltert hat. (Beine abgehackt und ihre Brüste mit einer Schere zerschnitten)
Das Schlimmste ist, dass ich im Traum quasi aufwache, und nicht merke, dass es noch immer ein Traum ist! Dann gehe ich dort ganz normal in die Schule, und plötzlich stirbt wieder ein Mädchen, das als Geist dann die Gesichter der anderen verstümmelt. Vielleicht hört sich das jetzt gar nicht so schlimm an, aber ich habe wirklich ungelogen Todesangst in der Nacht, und auch wenn ich dann wirklich aufwache.
Ich habe aber keine Horrorfilme gesehen, bin auch nicht irgendwie besonders gestresst, oder so, aber das waren meistens die Gründe dafür, wenn ich danach gegoogelt hab...Kann mir irgendwer sagen, wie ich mich vor dem Schlafen entspannen kann oder so, oder auch was noch daran liegen könnte, dass ich in letzter Zeit immer nur vom Tod träume? Bitte helft mir, ich hab so Angst dass ich wieder sowas träume heute Nacht...