Hey:) schulpsychologin würde eine Möglichkeit... oder vertrauenslehrer oder einen erwachsen den du wirklich vertraust könnte dir helfen... dass du es früher geschafft hast bedeutet dass du stark bist. Du wirst wieder es schaffen. Bleib stark:3
Kannst du auch so machen... mit dieser ausrede und dann einfach entwickelt es sich in ein ganz normales Gespräch... Viel Glück mit ihm.
Hey:) bitte hör mit dem ritzen sofort auf. Es ist ein Teufelskreis dann kannst du nich mehr leicht raus. Versuch dich irgendwie abzulenken (geh spazieren treffe dich mit Freunden Spiel ein Instrument male etwas sehr fern) aber bitte nicht ritzen. Das birgt wirklich nichts. Ich mach das auch und weiß wie es sich anfühlt aber ich versuch mich immer abzulenken. Und das mit dem Übergewicht... niemand ist toll. Jeder hat seine Ecken und kanten. Körper zählt wirklich nicht. Character nur... ich hoffe ich hab geholfen. Wenn du willst können wir im instgram schreiben... lg <3
Einfach ignorieren... blockieren und ignorieren und wenn er weiter macht dann zur Polizei.
Häufig angucken, schreiben,reden, anlächeln usw...