Mögliche Depression ohne das Eltern etwas mitbekommen?

Hallo ich bin 16 jahre alt und leider wahrscheinlich an einer Depression Um ehrlich zu sein bin ich schon seit einer langen Zeit überfordert und habe vieles hinter mir ich wurde gemobbt habe gemobbt wurde verlassen und habe Leute im Stich gelassen wurde misshandelt und meine Familie quält mich Meine Schwester weiß nie wann man mit dem ärgern und provozieren aufhören soll selbst wenn man weint macht sie weiter sie hat mich komplett gebrochen ich bin mit dem Mädchen wegen der ich es zuverdanken habe gemobbt zuwerden jetzt sehr eng befreundet doch es stört mich trotzdem ich versuche es zuverdrängen aber der Schmerz bleibt mittlerweile weine ich jeden abend oder fange einfach so an zuweinen und kann nicht aufhören ich habe mich vor Jahren selbst verletzt und damit auch aufgehört als meine Mutter davon erfuhr beschimpfe sie mich mein Vater erzählte es meiner Schwester die auch darüber lustig gemacht hat und sowas sagte wie trotz dich doch weiter niemand wird dich vermissen etc. Ich versuchte mich auch schon mit Tabletten umzubringen davon weiß aber niemand Mittlerweile sind diese Dinge schon länger her jedoch quält mich meine schwester weiter und die schuld Gefühle bringen mich langsam um ich weiß dass ich Hilfe brauche jedoch schäme ich mich wieder mich meinen Eltern anzuvertrauen da ja nicht wirklich was passiert ist Ich weiß nicht was ich machen soll Wie hole ich mir Hilfe ohne dass es jemand bemerkt ich habe meine Probleme immer selbst gelöst ich habe von alleine aufgehört und weiß dass ich mich niewieder ritzen werde aber ich will nicht für den Rest meines Lebens traurig sein

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Hey:) schulpsychologin würde eine Möglichkeit... oder vertrauenslehrer oder einen erwachsen den du wirklich vertraust könnte dir helfen... dass du es früher geschafft hast bedeutet dass du stark bist. Du wirst wieder es schaffen. Bleib stark:3

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Kannst du auch so machen... mit dieser ausrede und dann einfach entwickelt es sich in ein ganz normales Gespräch... Viel Glück mit ihm.

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Hey:) bitte hör mit dem ritzen sofort auf. Es ist ein Teufelskreis dann kannst du nich mehr leicht raus. Versuch dich irgendwie abzulenken (geh spazieren treffe dich mit Freunden Spiel ein Instrument male etwas sehr fern) aber bitte nicht ritzen. Das birgt wirklich nichts. Ich mach das auch und weiß wie es sich anfühlt aber ich versuch mich immer abzulenken. Und das mit dem Übergewicht... niemand ist toll. Jeder hat seine Ecken und kanten. Körper zählt wirklich nicht. Character nur... ich hoffe ich hab geholfen. Wenn du willst können wir im instgram schreiben... lg <3

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Häufig angucken, schreiben,reden, anlächeln usw...

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