Probier's einfach mit Sit-Ups , usw.. Ist 1. nicht aufwändig und 2. kostenfrei.. Aber es gäbe noch andere möglichkeiten.. :
Versuch es mal mit Wii - Fit ?
Ich hab 's selber und bin beeindruckt - man kann damit nicht nur den Bauch trainieren sonder auchdie Beine Straffen , unvw..
Heute kostet es so um die 100 - 150 Euro ..
Viel viel viel Spaß (: