Hi,

mir geht es schon wieder mies. Ich weiss, das es jeden mal mies geht, aber bei mir sind es einfach meine Probleme. Ich will dann einfach mit jemanden reden, weil es mir besser geht, aber entweder schreibt mir eine Freundin nicht, bzw. erst einen Tag später oder so. Ich will einfach mal jemand, die mir zuhört und mit der ich einfach mal schreiben kann, vieles loswerden kann oder so. Aber wiederrum, wenn ich was los werden will, habe ich das gefühl die andere Person, die mir zuhört zu nerven. Vor allem wenn dann länger eben keine Antwort kommt oder so. Ich weiss langsam nicht mehr was ich sagen soll oder mit wem reden. Und ich mag diesen Telefonhilfe nicht anrufen, weil jedes mal wenn ich dort anrufe muss ich alles von neuem erzählen, oder wenn ich sonst mit einer per mail kontakt habe aus einer solchen Hilfestellung muss ich immer eine Woche oder so auf eine Antwort warten, und wenn ich einfch hier oder keine ahnung wo mit jemanden schreiben kann (weiblich) dann kann man immer wieder ma schreiben und in Kontakt kommen und so und das fehlt mir irgendwie. :(

Und irgendwie weil ich halt mit niemandem reden kann oder sowas, setzte ich diese schlechte dinge damit auseinander, dass ich nichts mehr esse, und mich ritze. Und vor einigen Wochen war es noch gut, und jeder rückfall macht es wieder so schwer aufzustehen.

Was kann ich tun?

Guten Abend ihr Lieben, Ich (17) leide schon seit ich ca 3 Jahre alt bin unter Verlustängsten. Alles hatte damit angefangen, dass meine Eltern sich getrennt hatten und ich seit immer wieder starke Alpträume bekam. Wir hatten schon vieles ausprobiert aber nichts hatte mir richtig geholfen. Ein paar Jahre später hatte meine Mutter einen neuen Mann geheiratet und wir zogen nach Deutschland. So musste ich all meine Verwandten und Freunde dort zurücklassen...auch starb mein echter Vater ca 2-3Jahre später. Ich hatte ihn seit dem ich nach Deutschland gezogen war nur ca 1-2mal im Jahr gesehen und seinen Tod hatte ich persönlich noch nicht richtig verarbeitet, da ich niemanden zu reden habe. Meine Mutter hatte es mir, während einen Besuches beiläufig gebeichtet, dass mein Vater gestorben ist. ( Wir waren bei einem Bekannten und als er kurz fur eine Minute weg war meinte meine Mutter" du weißt, dass dein Dad auf die schiefe Bahn geraten ist und er ist vor paar Tagen gestorben. Weine nicht sonstwas, da es der Bekannte nicht merken soll"). Desweiteren haben wir darüber nie richtig geredet, da sie mir immer wieder ausweicht und da ich sowieso keinen Kontakt zu der Familie von meinem echten Vater habe ( Sie waren von Anfang an gegen meine Geburt und mein Opa hatte immer gemeint, dass meine Mum mich nehmen soll und von ner Brücke schmeisen soll)...ich habe aufjedenfall nie die Möglichkeit gehabt, mich von meinem Vater zu verabschieden und sein Grab zu besuchen...ich weiß nicht mal wo es steht und meine Eltern möchten es mir auch nicht sagen. Kurzgefasst seit dem wurden meine Alpträume viel schlimmer nun habe ich Phasen wo ich 2 Monate nichts träume und dann 3Monate nur Alpträume habe und weinend aufwache. Die Alpträume lassen mich dann auch tagsüber nicht los und diese Bilder gehen mir nicht aus dem Kopf...ich träume immer wieder wie Menschen die ich liebe vor meinen Augen auf 100 verschiedene Arten sterben. Zwar gibt mein Stiefvater zu, dass ich unter Verlustängste leide dennoch verbietet er mir Hilfe zu holen. Von der Seite der Mutter...sie möchte davon nichts hören und meint, dass es normal wäre.

Ich habe einfach viele Sachen in der Vergangenheit /Kindheit noch erlebt, die ich hier nicht aufzählen möchte aber die ich noch bildlich im Kopf habe...ich kann mich an jede Kleinigkeit erinnern..und ich halte es wirklich nicht mehr mit den Alpträume aus...durch die Alpträume habe ich alleine Angst, wenn meine Mum alleine einkaufen geht, dass ihr dann etwas schlimmes passiert...was auch immer..

Meine Frage wäre, ob ihr Tipps habt was ich dagegen tun kann.. Auch wenn ich in weniger als 2Monaten 18 werde, darf ich mir von Seite meiner Eltern keine Hilfe holen...dennoch würde ich gerne wissen ob ich irgendwie heimlich etwas dagegen tun kann.

Viele lieben Dank im Vorraus!

Hallo ihr Lieben, Ich ( 17) hab ein kleines Problem.. Seit einiger Zeit habe ich echt viel stress mit meinem Stiefvater und bin deshalb auch öfters sauer/traurig außerdem will ich seit einiger Zeit abnehmen und ich bin deshalb auch öfters deprimiert wenn ich mich in den Spiegel sehe oder etwas esse. Ich weiß nicht, aber ich wurd am liebsten nichts mehr essen. Zur frage zurück.... Ich weiß das ich seit paar tagen schlecht gelaunt bin aber heute haben mich all meine Freunde angesprochen die meisten wollen nichts mehr mit mir zu tun haben und die anderen meinten das ich seit Wochen anders bin und ich mir helfen lassen sollte ( Jugendamt usw). Klar verstehe ich das sie sich sorgen machen, dass ich irgendwie traurig bin und so aber dennoch habe ich mich doch nicht verändert ich meine nur weil ich schlechte Laune habe habe ich den gleichen Charakter...irgendwie hat es mich heute in der schule sehr verletzt als sie das zu mir gesagt haben. Ich weiß einfach nicht was ich tun soll...ich meine habe ich mich wirklich so verändert??? Wenn ja warum weiß ich davon nichts? Und was kann ich tun damit meine Freunde wieder normal zu mir sind...

Danke im Vorraus