Also ich bin gerade erst 14 geworden und bin 172cm .... Ich war vor ca. 4 Monaten noch so groß wie du ... ich wollte auch größer werden und hab mich dann mal erkundet was man da so tun kann....es stimmt das eine gute Genetik sehr entscheident ist aber die hast du anscheinend ja ....ich denke du wirst noch größer werden ....aber ich hab zb.gehört das Kürbiskerne helfen sollen ...ich hab daher jeden Morgen kürbiskerne , Haferflocken und mit milch gegessen ....am Tag immer nur Wasser und milch trinken... sehr viel Obst wie Kürbis paprika tomaten usw. essen .Du solltest auch viel Sport machen wie zb. Schwimmen , laufen , Basketball und Volleyball .....aber kein Krafttraining! Und keinen Alkohol trinken und nicht rauchen ....du solltest auch viel schlafen mind.9 h .....ich weiß natürlich nicht ob das was bringt aber ich bin 5 cm gewachsen ...

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