Hallo, also ich habe etwas ähnliches ausprobiert und damit gute Erfahrungen gemacht. Ich habe eine Mahlzeit durch Almased ersetzt, wenn ich mal einen Tag gesündigt habe, habe ich es auch zweimal am Tag genommen. Ich habe aber zusätzlich auch meine Ernährung komplett umgestellt und habe bis jetzt 18 Kilo abgenommen. Nur Almased oder diese Radikalkur finde ich aber gefährlich und habe in meinem Bekanntenkreis viele Leute die dann auch mit dem Jojo Effekt zu kämpfen hatten.