Princess100q

10.03.2014

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Templenepal

11.03.2014, 21:13

Wann sieht man die ersten Erfolge

Wie schon oben beschrieben wollte ich fragen ab wann man erfolge sieht wenn man jeden 2. TAG sit Ups bzw Bauchübungen macht, jeden 2-3 Tag joggen tut und auf gesunde Ernährung umsteigt wie Obst und salat

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Antwort

von Princess100q

11.03.2014, 21:18

das musst du schon lange machen es kommt auch darauf an wie breit du bist:)

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