Ich kenne das von Früher. Glaube mir, dass Leben fliegt nurso vor einem vorbei. Dass darf nicht passieren, geh raus, auch wenn es nur Spazieren ist... Hauptsache Du bewegst Dich! Dann kommt alles wieder von alleine, was jedenfalls gering bleibt. Bei mir kam es soweit das ich zum Kinder- Jugendpsychater musste! Aber dafür geht es mir Heute wieder 1A. Und ich kann freude am Leben haben. :-)
Hoffe konnte Dir etwas helfen!
LG