Es kann auch daran liegen wenn du auf einmal deine Helligkeit drastisch hochschraubst ... Wenn ich 5% habe und Flugmodus reinlache und dann wieder rausnehme und die Helligkeit höher schraube dann bin ich auf einmal bei 1%

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Am besten du trinkst viel Wasser ( also nur am besten nur Wasser )so 3 Liter am Tag .. Das regt deinen Stoffwechsel an und wenn du vorallem vor jeder Mahlzeit was trinkst bist du schon gesättigt ... Natürlich noch jeden Tag 1-1 1/2 stunden Sport ;)

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