Hey Dude,
da man bzw ich aus deinem Text keine Betonung oder Pausen raushören kann wird es schwer dir den "passenden" Beat dafür zu geben.
Die meisten Rapper rappen zum Beat, das heißt der Beat ist zu erst da. Versuch doch mal auf ein paar bosshafte Beats zu rappen.
Hier der Link: https://www.youtube.com/user/BosshafteBeats
lg und viel Erfolg
Probier mal FDDB, damit kannst du deine Makros tracken. Profil erstellen und im Web oder als App nutzen. Mein persönlicher Favorit. lg
Weblink: http://fddb.info/db/de/lexikon/mobile/
Klar ist damit abnehmen moeglich, wenn du jeden Tag damit trainierst. Aber mein Tipp, lieber in die Natur und dort walken. Lieber ein bisschen geld in laufschuhe als in so ein geraet investieren, meiner Meinung nach. :-)
Nein, obwohl besser relativ ist und immer im Auge des Verbrauchers anders aussieht.
Ich persönlich kenne nichts besseres!
ALSO:
Zum Thema Trainingsplan wirst du hier und in anderen Foren bestimmt eine breites Spektrum an Meinungen hören (darauf basieren diese Trainingspläne lediglich).
Ich selber habe auch Ferien und trainiere schon lange im Fitnessstudio und kenne auch einige Leute die es in kurzer Zeit echt zu enormen Körpertransformationen geschafft haben.
Also hier mein Tipp: Die ersten 50% (oder sogar mehr) an deinen gewünschten Erfolg findest du in der richtigen Ernährung. Das heißt Eiweißhaltige Produkte wie zum Beispiel: Putenbrust, Haferflocken, Harzer Käse, Magerquark, Milch 0,3% Fett, Eier usw.
Das sind alles Lebendsmittel die wenig Fett und wenig Kalorien haben. Dazu solltest du an deinen Trainingstagen mind, 1 Eiweißshake vor und 1 nach dem Training nehmen. ( Wichtig ist hierbei auch zu beachten, dass du sie unmittelbar davor und danach, also max 20min einnimmst).
Dein Trainingsplan scheint ganz in Ordnung zu sein, obwohl du immer daran denken sollst die Übungen alle 2-3Monate zu ändern um deinem Körper neue Reize zu setzen. Also such dir am morgen was neues aus :D
Nimm einen Freund oder Freundin mit die dir bei den letzten Sätzen hilft und dich motiviert. Training ist viel Kopfsache.
Jetzt zu deinem Six-Pack: Ein großer Fehler ist es auf jeden Fall jeden Tag ein bisschen. Geht gar nicht! also Stop. Besser 1-2mal die Woche, aber dafür härter und bis es brennt.
Dann lieber mehr Cardio, um dein Unterhautfett am Bauch zu verbrennen. Vergiss nie, durch situps oder ähnliche Bauchübungen verbrennst du kein Fett sondern baust lediglich Muskulatur auf.
Versorg deinen Körper ruhig mit bis zu 5Mahlzeiten ( entsprechend gesund natürlich) um deine Verdauung in Schwung zu halten. Diese können auch auschließlich aus Obst bestehen.
Dann kannst du dir noch einiges an Nahrungsergänzungsmittel besorgen wie Creatin, Aminosäuren usw.
Frag mich einfach wenn du noch mehr wissen willst. lg Alex
Dafuer gibt es viele Ursachen und Loesungen. Da ich die Ursache niht weiss hier pauschal mal ein paar Tips:
Loesche das "m" bei m/facebook.de in der Adresszeile oben. Das M steht fuer mobile.
Lade facebook aus der Lesezeichenleiste. Natuerlich darf nur die Adresse ohne m abgespeichert sein
Installier firefox neu
Oder klick einfach unten links auf der fbmobile seite auf "desktop version"
Zeig doch mal her son gedicht bitte.
Ich wuerde mich vllt an zeitschriften wenden welche gedichte veroeffentlichen
mit verschiedensten Fotobearbeitungsprogramme.
ich benutze das einfache Photoscape ( kostenlos)
hier der downloadlink : http://www.chip.de/downloads/Photoscape_31968029.html
Das gleiche hatte ich auch vor 2 Tagen. Zähl ihr einfach alles auf was du an ihr toll findest, also sowohl charakteristische als auch körperliche Besonderheiten. Hau so auf die Kakke das sie vor Charm rot wird, und betone das du es nicht einfach nur so sagst, sondern es wirklich so meinst. Sag zb. wie unwiderstehlich sie aussieht und sowas halt. Frauen hören sowas sehr gerne, also meine zumindestens, auch wenn sie sich das nicht anmerken lassen. Also schreib ihr was Persönliches, nur auf sie passend, ganz wichtig, keine Sprüche aus dem Netz kopieren. x)
lg Alex
Also man muss das Thema Smartphone sehr differenziert betrachten. Die beiden Handys koennen bzg Hardware das gleiche. Welches sich in der einfachheit in der Bedinung und von dem Aussehen im Menue als besser herausfiltert liegt ganz klar im auge des betrachters. Der eine schwoert auf die windows- und der andere auf die Applesoftware. Ich persoenlich liebe mein iphone und kann es nur weiterempfehlen.
Gruss Alex
Safari ist der beste browsr
Mit dem "adope reader"
Nein es gibt dafuer keine apps, aber du kannst im netz mal nach spielen gucken, das sollte gehen. Zb doodlejump etc.
Also es liegt daran wo du Bildern hochladen möchtest. Bei Sozialen Netzwerken wie Facebook etc. steht "datei auswaehlen" oder bild hochlade. PS: die bilder die du bei google bilder findest sind nicht direkt bei google sondern nur verlinkt. Das heißt dein Facebook bild wird auch bei google zu finden seinz
Hatte das gleiche Problem, und habe den Lüfter mit einem Kompressor ausgeblasen und jetzt läuft er wieder wie ne 1 und geht nicht mehr aus wegen Überhitzung. Lg
Wofuer brauchst du cydia wenn du dein iphone nicht findest? XD
Wenn du Muskeln aufbauen moechtest und relativ duenn bist faellt es dir etwas schwerer als andere. Dafuer gibt es spezielle Aufbaushakes ( masseaufbaushakes )Also kalorien plus protein. Viel essen viel trainieren. Viel erfolg ;)
HTC Desire mit 1ghz prozessor. Hat auch das Feature mit dem Flash. ;)
Durchs Joggen verbrennst du Fett am ganzen Koerper ab. Die Beine gewinnen an muskeln und werden definierter, aber nicht sonderlich dick.Vllt wenn du duenne beine hast, merkst du eine veraenderung der waden-muskulatur.Bei kraftsport hingehen geht das ziemlich schnell ( liegt aber auch an der veranlagung )Spreche bei beidem aus einener erfahrung ! :)
Uebrigens, bei jungen menschen darf der puls ruhig mal was hoeher sein.