SonGotenks
18.11.2015, 21:06
Scott Adkins als Vorbild- wie erreiche ich seinen Körper?

Hallo Community, Ich bin 17 Jahre alt und würde gerne jetzt mit dem Training anfangen. Ich bin weder dick noch dünn und 1.80 groß. Ich hätte gerne den Körper von Scott Adkins und würde gerne wissen wie ich das schaffe?ist es besser dafür mit Bodybuilding anzufangen oder lieber Training mit eigenem Körpergewicht? Ich mache jetzt auch Kickboxen. Bitte nur ernstgemeinte Tipps und Antworten und wer keine Ahnung hat soll bitte nichts kommentieren. Danke im Voraus ^^

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Antwort
von PraxxeS111
18.11.2015, 21:09

Fang mit dem Bodybuilding an geh auf masse und definiere dich dann,
Wichtig: Ernährung!!!
Dann klappt alles

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