Schwimmen gehen sollte man nicht! Das geht nur eventuell bei leichtem ausfluss und tampon... slipeinlagen sind eigentlich nicht für diese verwendung gedacht, sondern dienen nur zur hygiene. Ich würde binden benutzen. Du kannst ja auch ganz dünne binden kaufen, aber da bist du dir sicher, dass es wirklich alles zurückhält. Ich habe viele freundinnen, die in sport sagen, sie können nicht mitmachen oder sogar entschuldigungen mitbringen. Kommt immer drauf an, wie stark du die tage hast.
Ist das nicht die Titelmusik aus Tubeclash? Also müsste die eigentlich sein, nur instrumental eben. ;)
Da du von so vielen Leuten Komplimente bekommst, muss da ja was dran sein. Anscheinend siehst du dann wirklich sehr gut aus. Zu deinem Ex: Es gibt Menschen, die immer das Gefühl brauchen (und evtl. Immer haben) besser als andere auszusehen. Auch in einer Beziehung. Vielleicht konnte er nicht damit umgehen, dass ihr beide gut ausseht oder du vielleicht sogar besser als er aussiehst. Bei der Sache mit deinem Selbstvertrauen: Hier kann es oft weiterhelfen, mit der Familie oder Freunden darüber zu reden. Falls du aber wirklich gar nicht mit dir klar kommst, solltest du vielleicht mal darüber nachdenken, zu einem Psychologen oder zum "Coolness-Training" zu gehen. Die können zum Thema Selbstbewusstsein oft weiterhelfen.
Also meine Brüder essen mittags immer sehr viel weil sie auf Masse trainieren wollen. Manchmal sogar mehr als sie packen. Mein Bruder meinte mal, er müsse essen bis es weh tut um zuzulegen und dann wandelt er das in Muskeln um
Wichtig ist es, auf jede Frage genauer einzugehen (z.b. längere Antworten geben) und viele Gegenfragen zu stellen.
Also wenn dein Zahnfleisch blutet und sogar zurückgeht, dann hast du Zahnfleischprobleme, welche meist durch mangelnde Mundhygiene verursacht werden. In diesem Fall solltest du DRINGEND einen Zahnarzt aufsuchen, da sich das ganze extrem verschlimmern kann. Die Bakterien können sich durch deine Blutlaufbahn im ganzen Körper verteilen und im schlimmsten Fall fallen sogar die Zähne aus. Ein anständiger Zahnarzt kann das normalerweise beheben. Zu den Löchern in den Wangen und in der Lippe: Dass der Draht hinten zu lang ist kann immer mal vorkommen. In diesem Fall solltest du das deiner Kieferorthopädin sagen und sie darum bitten, ihn zu kürzen oder umzubiegen. Sollte sie dies verweigern, einfach mal einen anderen Kieferorthopäden aufsuchen. Auch, dass die Brackets in die Lippe schneiden, ist nicht normal und auch da solltest du mal einen anderen Kieferorthopäden nach Rat fragen. Wenn man eine Zahnspange trägt, gibt es extra Bürsten für Zahnfleisch und Zahnzwischenräume, die du eigentlich von deinem Kieferorthopäden mitbekommen solltest. Sollte dies nicht so sein: Einfach mal im Drogeriemarkt nachfragen. Und wenn dein Zahnarzt dir sagt, dass er die Zahnfleischprobleme nur beheben kann, wenn die Zahnspange herausgenommen wird, dann solltest du das UNBEDINGT tun und nach der Behandlung erneut eine Zahnspange einsetzen lassen. Normalerweise dürfte deine Kieferorthopädin dir bei ungesundem Zahnfleisch die Zahnspange nicht einsetzen. Und ja, man sieht sehr gut, ob das Zahnfleisch einer Person noch gesund oder nicht ist! Auch hier kann ich gar nicht oft genug betonen, den Kieferorthopäden zu wechseln! Es tut mir leid, dass die Antwort erst so spät kam. Ich hoffe, ich konnte dir trotzdem weiterhelfen. ;)