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PosauNIXder5te

09.01.2017
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LightningSpeed
28.03.2017, 00:38
Konzentration/ in gedanken?

Hallo leute... ich glaube ich habe probleme beim konzentrieren. Z.b. wenn ich jemanden zuhöre merke ich dann dass ich plötzlich in Gedanken versunken bin und merke dass mein gegenüber noch redet und denke mir ,,oh mist, schonwieder abgelenkt" . Wenn ich einen Film gucke z.b. da passiert es auch.

Beim Schreiben ist es nicht ganz so schlimm aber passiert auch häufig wo ich dann plötzlich merke dass ich ja garnicht weiterschreibe sondern wieder in Gedanken bin.

Habt ihr sowas auch? Ist es Normal? Danke schonmal

...zum Beitrag
Antwort
von PosauNIXder5te
28.03.2017, 00:57

Ja, hatte ich auch eine Zeit lang und immer mal wieder. Jedoch weiß ich was bei mir zutun ist!
Viel essen, was Omega-3 in sich hat. Das ist super für den Kopf. Ansonsten noch genug schlafen und über den Tag viel Koffein zu dir nehmen. Und zu guter letzt: Traubenzucker (Dextro energy) nehmen, wenn es akut ist.

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