Ich gehe jeden Tag joggen (45min) und wenn ich nicht joggen gehe schwimme ich 2 km im Schwimmbad. Morgens esse ich Obstsalat mit joghurd und ein Brot und Abends esse ich Salat mit einer scheibe Brot. Mittags esse ich meistens nichts. Ich mach das ganze jetzt schon seid 3 Monaten und habe erst 4 Kilos abgenommen :S Mache ich irgendwas falsch ? Kann ich überhaupt abnehmen ? Wie lange dauert es bis ich 10 Kilos abgenommen habe ?

Liebe Grüße

PS : Ich wiege 68 kilo und bin 1.74 m

Mein Freund und ich sind jetzt knapp 1 Monat zusammen. Und um gleich zu meinem Problem zu kommen: Wir haben uns erst ganze 3 mal getroffen, dabei wohnt er keine 10 Minuten mit dem Bus von mir weg. Für diese Woche hatte er mir komplett abgesagt, weil er meinte die Woche wäre mit seinen Freunden verplant. Als wir uns das letzte Mal gesehen haben, hatte er nur 4-5 Stunden Zeit für mich und ging dann nach Hause um sich mit seinem Freund zum zocken treffen. Und bevor ihr jetzt sagt, sag ihm doch dass dich das stört. Das habe ich, und er sagte nur "nicht alle Leute sind gleich schatz"... In diesem Moment hätte ich ihm am liebsten zum Mond schießen können. SPäter meinte er noch, er würde ja alles tun für mich und es tut ihm soo leid dass wir so wenig Zeit miteinander verbringen. Gespaltene Persönlichkeit? Bin ich ihm so unwichtig? Ich lasse ihm, meiner Meinung nach, mehr als genug Zeit sich mit seinen Freunden zu treffen. Da ich weiß wie wichtig es für Jungs ist, mit den Freunden abzuhängen. Aber sollte er sich nicht auch mal Zeit für mich nehmen? Habt ihr eine Ahnung, wie ich es ihm am besten erklären kann, denn anscheinend geht es auf die normale Art nicht, da stoße ich nur auf taube Ohren. Ich will ihm nicht gleich ein Ultimatum stellen. Danke im Vorraus Snowflake