Hallöchen,

Wollte nur fragen, ob ihr denkt, dass es möglich ist auch ohne Gym stetig Muskeln aufzubauen.

Bin vor kurzem umgezogen und in meiner Nähe gibt's jetzt leider kein Fitnessstudio mehr. Dafür besitze ich schon einiges an Trainingsmaterial für Zuhause, damit ich meine bereits aufgebauten Muskel wenigstens halten kann.

- Resistance Bänder

- Fußmanschetten

- Gymnastikball

Nun möchte ich aber nicht für immer auf diesem Level bleiben und mich verbessern.

Dafür brauche ich aber einen stärkeren Stimulus (den ich wenn möglich verstellen/vergrößern kann) .. Welches Equipment würdet ihr mir noch vorschlagen? Bspw.: Hanteln (welche Gewichte? Lang oder kurz)?

(Ps: bin Student und habe keinen Goldesel)

Danke im Voraus :)

Ich habe einen Mesh bekommen, welcher nicht ganz perfekt ist. Er hat wahnsinnig viele Löcher/Höhlen, etc.

Mein Arbeitgeber hat mir jetzt den Auftrag gegeben, diese Löcher/Höhlen mit Blender, Meshlab oder sonstigen Programmen zu retouchieren.

Nun steh ich aber bei folgendem Problem: Da das sehr Vertices sind und auch sehr viele verwinkelte Löcher, schaff ich diese Aufgabe mit meinem Grundwissen nicht.

Auch das Internet hat mir bis jetzt nicht weiter geholfen.

Tipps? Welche Möglichkeiten fallen euch noch dazu ein?