Es sind schon viele entdeckte worden, die waren älter als du.

Schreib große Vereine in deiner gegend an. Viel findest du onlin. Dfb, wolfsburg, union, rb leipzig.... je nach Wohnort. Sichtungstermin sind meisten im herbst und Frühling.

Trau dich auch einfach mal in der jugendabteilung für talente anzurufen (mehr als einmal) dann hast du ein Fuß in der Tür.

Viel Glück

Die Frage richtig zu beatworten, ist gar nicht einfach, da der Körper sehr komplex ist.

Allgemein gesagt, solltest du dich ausgewogen und gesund ernähren.

Mit Proteinen gibts du deinem Muskelaufbau den Richtigen Stoff zum wachsen.

Kohlenhydrate stellen schnelle Ernergie bereit (aber hier kommt es auf die Richtigen an, also gute,also weniger fertigprodukte,Mc und co)

Fett gibt dir auch gute Erngie. Ungesättigten wie Öle, Nüsse, Fisch sind super (gesättigte meiden, frittiertes un co)

Zur richtigen Ernährung mit oder ohne Sport bzw Muskelaufbau gehört auch ein gut funktionierener Stoffwechsel.

Das ist mal schnell runter gebrochen.

Hi, ich bin Physio

höre sowas öfters, gerade dann, wenn man mit dem Training anfängt oder etwas mehr macht.

Ferndiagnosen sind via Internet fatal daher mein Tipp.

Wenn es länger bleibt und dir das Atmen schwerer fällt, ab zu Physiotherapeuten, wahrscheinlich über den Weg des Arztes.

Meist sind es strapazierte Muskeln bzw Faszien, es kann aber auch eine Rippe sein, die nicht mehr Richtig sitzt. Meist nix schlimmes. Mach 3 Tage Pause mit dem Training. Wird es deutlich besser und wird nicht wieder so schlimm beim/nach dem wieder-Training dann Faszien/Muskeln. Wirds genauso schlimmer oder schlimmer bzw geht durch nicht Training NICHT weg, dann eher Rippe.

Aber selbst testen ist nur dann wirklich gut und hilfreich, wenn du deinen Körper kennst und verstehst.Sobald du dir unsicher bist und es mehr schmerzen werden

Bitte Zum Profi. Arzt und PT

Hi, Angst ist auf einer Seite gut, da man umsichtiger und aufmerksamer ist, aber man muss auch Kirche im Dorf lassen und sich nicht wie ein "Angsthase" verkriechen. Zu Hamstern macht auch nicht sooo viel Sinn.

Vielleicht ist es auch nicht immer gut, dass die Medien uns informieren.

Leider stimmt der Satz in bezug auf Medien und Information immer... "die Welt ist so wie du sie siehst"

Jeder liest nur das, was seine Meinung unterstreicht und die Wahrheit will doch keiner mehr hören.

Ist man eher kritisch und hinterfragt das eine oder andere, dann hört dieser eben mehr Infos und kann auch zwischen den Zeilen verstehen.

Die frage ist wohl eher, was willst du glauben, erfahren, wissen... Was ist deine Wahrheit?

Wenn du nur in die eine Richtung guckst, dann ist Angst wohl das beste und richtige Adjektiv....

Die Welt ist so wie du sie siehst. Diw frage ist was du daraus machst....

Das ist ziemlich allgemein gehalten und kann auf jedes Thema umgemünzt werden. Z. B. Politik.... Naja wohl ein anderes Forum... ;)

Ich lebe, also bin ich. Wenn ich bin will ich aich leben. Nicht hamstern, nicht in Watte gepackt. Leben bedeutet....?!